Bästa Tandtråd – 5 noggrant granskade favoriter 2025
Tandtråd bäst i test
Tandtråd gör det enkelt att komma åt där tandborsten inte räcker, få bort matrester och hålla rent mellan tänderna som en naturlig del av vardagen (1177). På pendeln efter lunchen, eller en mörk novemberkväll innan läggdags, vill man att det bara funkar utan krångel. Känns det igen när en liten bit sallad stör ett helt möte?
Ett vanligt misstag är att välja en tandtråd som är för glatt eller för grov för dina mellanrum, så den skär, fastnar eller går av – och till slut blir den inte använd. Lösningen är att hitta rätt känsla och passform med rätt tjocklek, vaxning och form, gärna förskurna trådar som gör rutinen självklar.
Vårt urval bygger på en samlad bild där oberoende tester, verifierade kundomdömen och teknisk produktdata vägs mot varandra, redaktionellt granskat för svenska förhållanden som pris, tillgänglighet och support. Vi prioriterar användbarhet i vardagen, hållbar konstruktion och konsekvent kvalitet över tid. Helhetsbilden gör att Oral-b Super Floss Tandtråd Förklippta 50 St framstår som bästa valet just nu.
De bästa Tandtrådarna 2025
- Bäst i test: Oral-b Super Floss Tandtråd Förklippta 50 St (Betyg: 9,4 / 10)
- Bästa plackborttagning: Reach Dentotape 100 M (Betyg: 8,9 / 10)
- Bästa glid: Glide Floss Tandtråd 50 M (Betyg: 8,4 / 10)
- Bästa för trångt: Dentotape Slim Tandtråd 50 M (Betyg: 8,0 / 10)
- Bästa mint: Oral-b Essential Tandtråd Mint 50 M (Betyg: 7,2 / 10)
-
1Bäst i testOral-b Super Floss Tandtråd Förklippta 50 StSpecialdesignad tandtråd för tandställningar, broar m.m. Styv ände, fluffig tandtråd och vanlig tandtråd.Pris från: 25 :-Till butiken Köp på MEDS
Oral-B Super Floss är en specialtandtråd som gör rengöring runt tandställningar, broar och bredare mellanrum betydligt enklare. Den kombinerar en styv trådände, en fluffig mittsektion och en avslutande vanlig tråd för att nå där vanlig tandtråd ofta missar. Rekommenderas främst för dig med fastsittande apparatur eller större mellanrum – samtidigt är den inte optimal i riktigt trånga utrymmen.
Tråda under tandställningen utan krångel – därför utser vi den till Bäst i test
Förpackningen rymmer 50 förklippta trådar som glider ut med ett diskret prassel, en och en, utan trassel. Den styva änden fungerar som en liten “nålskena” och letar sig lätt under en tråd på tandställningen eller under en bro – man märker snabbt att den styr tråden rätt utan att böja sig. Fluffdelen öppnar sig som en mjuk, tät liten borste som sveper längs tandytan; rörelsen känns kontrollerad och skonsam mot tandköttet och ger en ren, polerad känsla efteråt. Inga starka dofter stör, upplevelsen blir lugn och neutral.
Funktion och prestanda i vardagen
Vid användning framträder trestegslösningen tydligt: den styva änden förenklar trådningen, den fluffiga mittdelen tar plack på bredare ytor och den avslutande vanliga tråden finputsar i smalare partier. Byggkvaliteten är konsekvent – den styva änden håller formen lagom länge för att tråda på flera ställen, och fluffdelen fransar inte lätt så länge man inte “sågar” hårt mot skarpa kanter. Det blir tydligt att designen är framtagen för fasta tandställningar och broar där en standardrulle sällan räcker till.
Det finns samtidigt begränsningar. I mycket trånga mellanrum kan fluffdelen kännas lite för voluminös och kräva mer tålamod än en tunn, vaxad tråd. Kostnaden per användning blir också något högre än för en traditionell rulle, och förpackningen är mindre flexibel om man vill anpassa längden. Ett tips är att låta fluffdelen arbeta med små, korta drag – då lyfter man effektivt bort beläggningar utan onödigt tryck. Notera också att den styva änden kan mjukna om den böjs kraftigt flera gånger; ta därför en ny tråd om precisionen minskar.
Fördelar:
- Styv ände som gör det enkelt att tråda under tandställning och broar
- Fluffig mittsektion som effektivt fångar upp plack i bredare mellanrum
- Skonsam känsla mot tandköttet när den används med lätt hand
- Förklippta trådar – alltid rätt längd och mindre trassel
- Neutral upplevelse utan stark doft eller smak
Nackdelar:
- Mindre smidig i mycket trånga mellanrum
- Högre kostnad per användning än vanlig rulltandtråd
- Den styva änden tappar stadga om den böjs upprepade gånger
Specifikationer:
🦷 Typ Förklippt specialtandtråd (styv ände + fluffig sektion + vanlig tråd) 📦 Antal 50 förklippta trådar 🎯 Användningsområde Tandställningar, broar, implantatstöd och bredare mellanrum 🧵 Känsla/finish Mjuk och skonsam, fluffdelen expanderar lätt 🌿 Doft/smak Neutral (ej starkt parfymerad) 🏷️ Pris från 25 kr 🏅 Utnämning Utsedd av oss till Bäst i test 🏢 Varumärke Oral-B FAQ:
Hur använder man Super Floss med fast tandställning?
För trådens styva ände under tandställningens båge, för in fluffdelen mellan tand och fäste och rengör med korta, kontrollerade drag. Avsluta med den vanliga tråden mellan tänderna för att finputsa.
Är den skonsam om man har känsligt tandkött?
Ja, fluffdelen är mjuk och avsedd att vara skonsam. Använd lätta rörelser och undvik att pressa – låt materialet göra jobbet för att minimera irritation.
Räcker en förpackning länge?
Det beror på hur många kontaktpunkter du rengör dagligen. Vid användning en gång per dag räcker 50 förklippta trådar vanligtvis över en månad.
Vem passar Oral-B Super Floss Tandtråd Förklippta 50 St för:
Den passar bäst för dig med fastsittande tandställning, broar eller större mellanrum där vanlig tandtråd inte räcker till. Kombinationen av styv ände och fluffig sektion gör rengöringen både effektiv och skonsam, och de förklippta delarna sparar tid i vardagen. Vi har utsett den till Bäst i test tack vare sin genomtänkta konstruktion och jämna prestanda, även om den kan vara mindre smidig i de allra trängsta utrymmena. Vill du fördjupa dig ytterligare kring olika behov och användningsområden finns vår jämförande sida om tandtråd.
- Perfekt för användare med fastsittande tandställningar och broar
- Styv ände underlättar trådning under apparatur
- Effektivt för rengöring av breda tandmellanrum
- Kombinerar styv ände, fluffig och vanlig tandtråd
- Mjuk och skonsam mot tandkött och tänderna
-
2Bästa plackborttagningReach Dentotape 100 MVaxad, flat tandtråd som täcker en stor yta. Bättre plackborttagning och ger en grundlig rengöring. 100 m.Pris från: 55 :-Till butiken Köp på Apotek Hjärtat
Reach Dentotape 100 m är en platt, vaxad tandtejp som prioriterar ytkontakt för effektiv plackborttagning – därför har vi utsett den till “Bästa plackborttagning”. Den passar dig med något bredare mellanrum, broar eller där vanlig, rund tråd inte riktigt räcker. Nackdelen är att den kan upplevas tjock i riktigt trånga kontaktpunkter, men priset (ca 55 kr) och längden gör den till en långsiktig och trygg vardagslösning.
Reach Dentotape 100 m – brett grepp om plack till rimlig kostnad
Det första som märks är den platta, sidenlena tejpkänslan – bandet lägger sig mot tandytan och “fångar” plack över en större yta än rund tråd. Kassetten öppnas med ett mjukt klick, och den lilla metallfliken ger ett dämpat snäpp när man skär av lagom längd. Vid användning framträder en lätt, neutral vaxdoft och bandet glider tyst men med en diskret friktion som ger kontroll mellan tänderna. I en morgonrutin syns hur tejpen sveper längs tandkanten och formar sig efter konturerna, särskilt runt broleder där extra täckning behövs.
Funktioner och prestanda i vardagen
Man märker snabbt att den platta, vaxade designen ger mer kontaktyta mot emaljen – en nyckel till just plackborttagning. 100 meters längd räcker länge och gör att man vågar använda generösa längder (30–45 cm) för rätt teknik. Tejpen är stark och motstår fransning vid normal användning, och vaxet ger lagom glid utan att kännas hal. Samtidigt blir det tydligt att den inte är en förklippt specialtråd med styv trådförare; för att komma under tandställningsbågar behövs separat trådträdare.
Vid riktigt trånga kontaktpunkter kan bandet behöva vickas in, och då går det långsammare än med en smal, rund tråd. Ett annat litet minus som framträder är att skäraren ibland kan ge en något fransig kant om man river för snabbt – ett lugnt, rakt snitt löser det. I övrigt ger den en stadig, skonsam känsla mot tandköttet där den bredare profilen fördelar trycket och minskar risken för “skär” i gingivan.
Fördelar:
- Platt, vaxad “tejp” ger stor kontaktyta och effektiv plackborttagning
- Lång rulle (100 m) – låg kostnad per användning
- Stark och hållbar – motstår fransning vid normal teknik
- Skonsam känsla mot tandköttet tack vare bred profil
- Extra bra runt broar och i något bredare mellanrum
Nackdelar:
- Känns tjock i mycket trånga kontaktpunkter
- Saknar styv trådförare – kräver trådträdare vid tandställning/under båge
- Skäraren kan ge fransig kant om man sliter av för snabbt
Specifikationer:
📏 Längd 100 meter 🧵 Typ Vaxad, flat dental tape (tandtråd) 🦷 Användningsområde Mellan tänder, runt broar och där extra täckning behövs 🎯 Fokus Maximerad plackborttagning via större kontaktyta ⚖️ Hållfasthet Motstår fransning vid normal användning 🌿 Doft/smak Neutral till mycket diskret vaxton 📦 Förpackning Kassett med metallskärare 💰 Pris från Ca 55 kr (≈0,55 kr/m) 🏷️ Varumärke Reach 🚫 Särdrag som saknas Ingen förklippt längd eller styv trådförare FAQ:
Fungerar den om jag har fastsittande tandställning?
Ja, för rengöring runt fästen och mellan tänder fungerar den bra, men för att komma under själva bågen behöver du en separat trådträdare eftersom tejpen inte har styv ände.
Fransar den lätt eller går av?
Tejpen är konstruerad för att motstå fransning. Använd en rak, lugn rörelse i skäraren och undvik att “såga” mot skäreggen – då håller biten sig hel även i kontaktpunkter med normal trängsel.
Hur lång bit ska jag använda per gång?
Räkna med 30–45 cm. Linda runt fingrarna, lämna 2–3 cm aktivt spann och arbeta metodiskt tand för tand. Med 100 m räcker rullen i många månader vid daglig användning.
Vem passar Reach Dentotape 100 m för:
Den passar dig som vill ha maximal plackborttagning och en trygg, skonsam känsla mot tandköttet – särskilt om du har lite bredare mellanrum eller brokonstruktioner. Med lång rulle, låg kostnad per meter och jämn kvalitet är den ett pålitligt val i vardagen, även om den inte är förstahandsvalet i de allra trängsta kontakterna. Det är just kombinationen av täckning, hållbarhet och prisvärdhet som gör att vi har utsett den till “Bästa plackborttagning”.
- Vaxad och flat design för utökad täckning mellan tänder
- Effektiv plackborttagning tack vare större yta
- Lång längd på 100 meter för långvarig användning
- Ger en djup och grundlig rengöring av tandmellanrum
- Stark och hållbar struktur som motstår fransning
-
3Bästa glidGlide Floss Tandtråd 50 M50 m bivaxöverdragen tandtråd som glider smidigt mellan tänder, kronor och fyllningar. Fransar sig inte.Pris från: 57 :-Till butiken Köp på Apotek Hjärtat
Glide Floss Tandtråd 50 m är en bivaxöverdragen tandtråd som gör inträdet i trånga mellanrum nästan friktionsfritt och samtidigt motstår fransning. Den passar dig med täta kontaktpunkter, kronor eller fyllningar som vill ha en skonsam men effektiv rutin – vi har utsett den till Bästa glid. Ett minus är att den mycket släta ytan ibland kräver några extra drag i större mellanrum för att fånga upp allt plack.
Silkeslent glid mellan tänder, kronor och fyllningar
Hylsan känns kompakt i handen och locket sluter med ett mjukt klick som inger stabilitet. När tråden dras ut hörs ett diskret, dämpat rassel mot skärkanten och ytan känns lätt vaxad – mer satin än kladdig. Vid användning framträder ett jämnt, mjukt glid som gör att tråden passerar kontaktpunkter utan ryck; när tråden sveps i en C-form runt tanden ger bivaxet precis lagom ”fäste” för att torka rent utan att skära eller skava mot tandköttet.
Funktioner och prestanda i vardagen
Glide Floss är bivaxöverdragen och motståndskraftig mot fransning, vilket märks runt skrovliga ytor som äldre fyllningar eller keramiska kronor – tråden håller sig hel och jämn. Den släta ytan gör också inträdet i trånga kontaktpunkter förutsägbart, och det minskar risken för små ”snärtar” mot tandköttskanten. Ett praktiskt tips är att arbeta med korta, kontrollerade rörelser och forma tråden runt tanden; då utnyttjas den större kontaktytan som vaxet skapar för att svepa upp plack.
Man märker snabbt att styrkan ligger i glidet. Samtidigt blir det tydligt att den släta profilen inte ”skrubbar” lika aggressivt i bredare mellanrum – där kan det behövas fler repetitioner eller komplettering med mellanrumsborste. Spolens 50 meter är lätt att ta med, men för den som använder rikligt med färska segment dagligen kan längden ta slut snabbare än väntat.
Fördelar:
- Extremt lättglidande – särskilt bra i trånga kontaktpunkter
- Motståndskraftig mot fransning runt kronor och fyllningar
- Skonsam känsla mot tandköttet
- Kontrollerad, tyst användning med stabilt etui
- Vi har utsett den till ”Bästa glid”
Nackdelar:
- Slät yta kan kräva fler drag i större mellanrum för max effekt
- Inte optimal för fasta tandställningar utan trådträdare
- 50 m-spolen räcker kortare tid än 100 m-alternativ
Specifikationer:
🧵 Längd 50 meter 🧪 Beläggning Bivaxöverdragen (för smidigt glid) 🦷 Rekommenderad användning Trånga mellanrum, kring kronor och fyllningar 🧩 Egenskaper Motståndskraftig mot fransning, skonsam mot tandkött 💸 Pris Ca 57 kr (kan variera mellan återförsäljare) 🏅 Utnämning Utsedd av oss till “Bästa glid” FAQ:
Kan jag använda Glide Floss om jag har kronor och fyllningar?
Ja. Den bivaxöverdragna ytan glider lätt och minskar risken att tråden fastnar eller fransar sig, vilket gör den väl lämpad runt både kronor och fyllningar.
Fungerar den med fast tandställning?
Det är möjligt, men praktiskt enklare med en trådträdare. Vid fasta apparaturer brukar en tandtråd med styv ände och fluffig mittdel vara mer effektiv mellan bågar och brackets.
Hur använder jag den för bäst resultat?
Dra ut cirka 35–40 cm, linda runt fingrarna, för in tråden med en lätt ”sågande” rörelse och forma den i en C-båge runt tandytan. Använd en ny sektion för varje mellanrum för att inte föra tillbaka plack.
Vem passar Glide Floss Tandtråd 50 M för:
Glide Floss passar bäst för dig som prioriterar friktionsfri rengöring i trånga mellanrum och vill ha en mjuk, skonsam känsla med låg risk för fransning – särskilt om du har kronor eller fyllningar. Om du ofta arbetar i större mellanrum eller önskar en mer ”skrubbig” känsla kan det behövas fler drag eller komplettering med annan mellanrumsrengöring. För de flesta vardagsscenarier levererar den däremot en trygg, snabb och behaglig rutin som gör det lättare att vara konsekvent med tandtråden.
- Ger en noggrann och effektiv rengöring
- Bivaxöverdragen yta för smidig användning
- Glider lätt mellan tänder, kronor och fyllningar
- Motståndskraftig mot fransning för hållbar användning
- Förbättrar tandhygien och minskar plack
-
4Bästa för trångtDentotape Slim Tandtråd 50 MExtra tunn, vaxad tandtråd för trånga utrymmen mellan tänderna. Mycket effektiv mot plack och bakterier. 50 m.Pris från: 42 :-Till butiken Köp på Apotek Hjärtat
För dig med täta tandmellanrum är Dentotape Slim Tandtråd 50 m ett tryggt, diskret och effektivt val – vi har utsett den till “Bästa för trångt”. Den extra tunna, vaxade profilen glider lätt där vanlig tandtråd ofta fastnar, samtidigt som tråden håller ihop utan att fransa. Nackdelen är att den kan kräva fler svepningar i lite större mellanrum, men för just trånga utrymmen levererar den väl i förhållande till priset (från ca 42 kr).
Smidig precision i trånga mellanrum
Det tunna trådet har en lätt, vaxad ytglans som ger ett mjukt grepp mellan fingrarna. När man drar ut en längd ur den lilla dosan skär avklipparen tråden med ett kort, dämpat “snäpp”, och locket sluter med ett stilla klick. Vid användning rör sig tråden jämnt genom snäva kontaktpunkter – utan ryck – och när den sträcks över tandytan känns kontakten tydlig men skonsam mot tandköttskanten. I ett vardagsscenario, efter en snabb lunch, kan man märka hur den smala profilen tar sig igenom tätt sittande sidotänder utan att fastna; ett par lugna drag upp och ner, och motståndet minskar i takt med att beläggning lossnar.
Funktioner och prestanda i praktiken
Nyckeln här är en extra tunn, vaxad konstruktion: vaxet minskar friktionen och gör passagen genom trånga kontaktpunkter mer förutsägbar, medan den smala profilen ger bra kontroll nära tandkötskanten. Mot fransning står den emot bra – tråden håller formen även när den spänns runt tandens båge. Man märker snabbt att precisionen är styrkan; i trångt tandmellanrum får man en ren, jämn rörelse utan att behöva “såga” sig fram. En praktisk detalj är att 50 meters längd räcker länge vid daglig användning, men inte lika länge som större rullar.
Begränsningarna blir tydliga när mellanrummet är bredare eller ojämnt: då kan den smala profilen lämna en del i kanterna, och man kan behöva upprepa rörelsen några extra gånger för att få samma “täckning” som med en bredare tandtejp. Den saknar även en styv trådförare, vilket gör att den inte är optimal för fasta tandställningar eller broar utan extra hjälpmedel. Tips i användning: ta cirka 35–40 cm, vira runt fingrarna för ett stabilt grepp och jobba med kontrollerade, uppåt–nedåt-rörelser längs tandens sidor; byta till en ren sektion när tråden samlar beläggning.
Fördelar:
- Extra tunn, vaxad profil som glider lätt i trånga mellanrum
- Stark och motståndskraftig mot fransning
- Skonsam kontakt mot tandköttet, bra kontroll nära kanten
- 50 m rulle – räcker länge för dagligt bruk
- Prisvärd i relation till precision och prestanda (ca 42 kr)
Nackdelar:
- Mindre effektiv i bredare eller ojämna mellanrum – kan kräva fler passeringar
- Saknar styv ände/trådförare – inte idealisk vid fasta tandställningar/broar
- Vaxad yta kan kännas lite hal mot fuktiga fingrar
Specifikationer:
🦷 Produkt Dentotape Slim Tandtråd 50 m 📏 Längd 50 meter 🧵 Typ Extra tunn, vaxad tandtråd 🎯 Användningsområde Trånga tandmellanrum, precisionsrengöring 💪 Mot fransning Hög motståndskraft 🧪 Material Syntetfiber 💵 Pris från Ca 42 kr 🗂️ Dispenser Kompakt dosa med avskärare ✅ Utsett till Bästa för trångt ℹ️ Smak Ej angiven FAQ:
Är Dentotape Slim bra om mina tänder sitter väldigt tätt?
Ja. Den extra tunna, vaxade profilen är framtagen för att lättare passera trånga kontaktpunkter utan att fastna eller fransa.
Kan jag använda den om jag har fast tandställning eller broar?
Det går, men den saknar styv trådförare. För enklare trådning under apparatur behövs en separat floss-trådförare eller en tråd med inbyggd styv ände.
Hur lång bit ska jag ta per användning?
Räkna med cirka 35–40 cm. Vira runt fingrarna för stabilt grepp, arbeta längs tandens sidor och byt till en ren sektion allt eftersom tråden samlar beläggning.
Vem passar Dentotape Slim Tandtråd 50 M för:
Den här tandtråden passar bäst för dig med täta tandmellanrum som vill ha en smidig, skonsam och effektiv rengöring utan strul. Om du prioriterar precision i trånga utrymmen och en tråd som inte fransar sig är Dentotape Slim ett pålitligt val – särskilt som vi har utsett den till “Bästa för trångt”. Den är mindre lämpad för större mellanrum eller fasta tandställningar utan extra hjälpmedel, men i sitt huvudsyfte levererar den trygg, ren och konsekvent prestanda.
- Extra tunn och vaxad för trånga tandmellanrum
- Effektiv plackborttagning och bakteriereducering
- 50 meter lång för regelbunden och långvarig användning
- Stark och slitstark, motstår fransning
- Förbättrar munhygien och förebygger tandköttsproblem
-
5Bästa mintOral-b Essential Tandtråd Mint 50 MTandtråd med tvålagkonstruktion för styrka och enkel användning. Ger en fräsch och ren känsla i munnen.Pris från: 30 :-Till butiken Köp på MEDS
Oral‑B Essential Tandtråd Mint 50 m är en prisvärd, pålitlig vardagsfloss med fräsch mint som gör rutinen lättare att hålla. Tvålagerskonstruktion och vaxad yta ger bra glid utan att fransa, och priset runt 30 kr gör den lätt att rekommendera för de flesta. Vi har utsett den till “Bästa mint” – med reservation för att den inte är optimal vid fasta tandställningar eller de allra trängsta mellanrummen.
Fräsch mint som gör att man faktiskt använder den
Den kompakta dosan i matt plast ligger stadigt i handen och locket stängs med ett mjukt klick. När tråden dras ut hörs ett diskret surr från spolen och en sval mintton märks direkt – tydlig men inte stickig – som lämnar en ren känsla utan söt eftersmak. Tråden känns lätt vaxad och smidig mot fingertopparna, med en svag fjädring som gör det enkelt att spänna den mot tandens kontur. I en morgonrutin syns hur den snäpps av mot den tandade metallsaxen med ett rent “snäpp”, varefter tråden glider kontrollerat mellan tänderna och följer emaljens kurva.
Genomtänkt konstruktion i vardagen
Tvålagerskonstruktionen ger en bra balans mellan styrka och följsamhet: den yttre, vaxade ytan hjälper tråden att ta sig igenom kontaktpunkter medan den inre fibern står för draghållfasthet och motstånd mot fransning. Vid användning framträder en stabil “sveptorkänsla” längs tandytan, vilket gör att plack släpper utan att tandköttet irriteras. Dosans metallskärare ger ett rent snitt, och den kompakta storleken gör den lätt att stoppa i necessären.
Begränsningarna blir tydliga i vissa scenarier: i riktigt trånga kontaktpunkter kan man märka att det krävs extra försiktighet eller ett par repetitioner för att komma igenom, och för fasta tandställningar eller broar saknas den styva trådänden som underlättar trådning. Minttonen är behaglig men avtar efter någon minut, vilket inte påverkar rengöringen men kan lämna mindre smakkänsla än väntat.
Fördelar:
- Fräsch, balanserad mint som känns ren utan att bli stark.
- Vaxad, tvålagers tråd som glider bra och motstår fransning.
- Skonsam mot tandköttet men tillräckligt spänstig för effektiv rengöring.
- Prisvärd runt 30 kr och lätt att hitta i butik och online.
- Kompakt dosa med skarp skärare och tydligt snäpplås.
Nackdelar:
- Inte optimal för fasta tandställningar eller broar (saknar styv trådände).
- Kan upplevas något svår i de allra trängsta mellanrummen.
- Mintkänslan avtar relativt snabbt.
- Dosa utan längdindikator och ej påfyllnadsbar.
Specifikationer:
🧾 Produkt Oral‑B Essential Tandtråd Mint 50 m 🧵 Längd 50 meter 🧪 Material Vaxad nylon, tvålagers konstruktion 🌿 Smak/doft Mild mint 📐 Profil Medeltjock, lätt rund/följsam 💪 Egenskaper Motstånd mot fransning, god draghållfasthet 🦷 Användning Daglig rengöring mellan tänder; fungerar kring kronor/fyllningar 🧰 Dispenser Kompakt plastdosa med metallskärare och snäpplock 💸 Pris Pris från ca 30 kr 🏷 Utnämning Bästa mint 👥 Målgrupp De flesta vuxna/tonåringar utan fasta tandställningar ♻️ Övrigt Ej påfyllnadsbar dosa; avfallshanteras enligt lokala riktlinjer FAQ:
Är den här tandtråden bra för väldigt trånga mellanrum?
Den fungerar för de flesta, men vid extremt trånga kontaktpunkter kan en extra tunn specialtråd ge lättare passering. Använd sågtandade rörelser och gå långsamt för att undvika att trycka mot tandköttet.
Kan jag använda den om jag har fast tandställning eller bro?
Det går, men trådningen blir betydligt enklare med en tråd med styv ände eller en separat trådträdare. Den här modellen saknar inbyggd trådare.
När i rutinen bör jag använda tandtråden – före eller efter tandborstning?
Många tandläkare rekommenderar före tandborstning, så att fluoridtandkräm kan nå de rengjorda ytorna mellan tänderna. Det viktigaste är dock att du använder den dagligen med god teknik.
Vem passar Oral‑B Essential Tandtråd Mint 50 m för:
Det här är ett tryggt val för dig som vill ha en lättanvänd, prisvärd tandtråd med fräsch mint och pålitlig prestanda i vardagen. Den passar bäst för användare utan fasta tandställningar som prioriterar bra glid, låg risk för fransning och en ren känsla efteråt – och som uppskattar en mint som motiverar till daglig användning.
- Tvålagkonstruktion för ökad styrka och hållbarhet
- Mintsmak för en fräsch och ren känsla i munnen
- Avancerad design som underlättar rengöring
- Stark och pålitlig, motstår fransning och brytning
- Lätt att använda, även i svåråtkomliga områden
Så här har vi gjort vårt test om tandtråd
Vi sammanställer oberoende tester, verifierade omdömen och teknisk produktdata för att bedöma tandtråd under svenska förhållanden. Målet är att ge en rättvis, jämförbar och uppdaterad bild av alternativen på den svenska marknaden.
Så samlar vi in data
Vi samlar in kvantitativa mätvärden från oberoende tester, kvalitativa slutsatser från tandvårdsexperter samt omfattande användaromdömen från verifierade köpare. Därtill analyserar vi tillverkares specifikationer, säkerhetsblad och certifieringar för att verifiera material, innehåll och hållbarhetsaspekter.
- Oberoende tester: plackreduktion/gingival påverkan, hållfasthet och friktionsmätningar, långtidstester av nötning och flisning, samt sammanfattade kliniska slutsatser.
- Verifierade omdömen: filtrering av brus via tidsmönster (onormala toppar), volymanalyser och endast verifierade köp; textanalys för att väga in återkommande problem som tråd som fransar sig eller skär in i tandköttet.
- Produktdata: material (PTFE, nylon, PLA m.m.), vaxning och diametrar, smakämnen och tillsatser, längd per rulle/antal per förpackning, bruksanvisningar, relevanta certifieringar samt garanti- och kontaktuppgifter.
När det är relevant prioriterar vi svenska källor och data som speglar användning och tillgänglighet i Sverige.
Vad vi väger in i just tandtråd
För tandtråd är rengöringsförmåga och skonsamhet mot tandköttet avgörande, eftersom effektiv plackkontroll inte får ske på bekostnad av irritation eller blödning. Därefter väger vi in hållbarhet och hanterbarhet, eftersom trådens brottstyrka, glid och tjocklek påverkar om produkten används korrekt i vardagen.
| Kriterium | Vikt | Typiska datapunkter | Exempel på källor |
|---|---|---|---|
| Rengöringsförmåga (plack/gingivit) | 30 | Plackindex-reduktion, blödningsindex, kliniska effektmått över 2–8 veckor | Kliniska studier, tandvårdsorganisationer, oberoende testlaboratorier |
| Skonsamhet/komfort | 15 | Rapporterad irritation, upplevd komfort, mjukhet, kan skära i tandkött | Tandhygienisters utlåtanden, verifierade användaromdömen |
| Hållbarhet/brottstyrka | 15 | Draghållfasthet, fransning, antal “pass” innan brott | Oberoende tester, tillverkarens testdata |
| Användarvänlighet/hanterbarhet | 10 | Glid (vaxning/PTFE), diameter/tjocklek, grepp på flosspicks, lätt att trä mellan täta kontakter | Oberoende tester, bruksanvisningar, användaromdömen |
| Material och innehåll | 10 | Materialtyp (nylon/PTFE/biobaserad), PFAS-fritt, smakämnen, allergener | Produktblad, säkerhetsdatablad, tillverkarinformation |
| Prisvärde | 10 | Pris per meter (rulle), pris per styck (flosspicks) normaliserat till kr/m | Återförsäljardata, apotek i Sverige |
| Miljö och förpackning | 5 | Återvinningsbar förpackning, plastmängd, biobaserade material, relevanta märkningar | Tillverkare, förpackningstexter, certifieringsintyg |
| Tillgänglighet/varianter | 5 | Lagerstatus, storlekar och smaker, specialvarianter (superfloss, broar/implantat) | Svenska återförsäljare och apotek |
Viktningen speglar att dokumenterad effekt och skonsamhet är viktigast, medan pris och miljö vägs in utan att kompromissa med munhälsans resultat.
Så normaliserar och jämför vi
Alla relevanta mätvärden konverteras till en skala 0–100 där 100 är bäst. Mått där lägre är bättre (t.ex. pris per meter, friktion eller blödningsgrad) inverteras innan sammanvägning. Prisvärde beräknas främst som kr/m för rulltandtråd; flosspicks omräknas till kr/m via uppgiven eller uppmätt trådlängd per plock.
- Skalor: alla kriterier min-max-normaliseras eller mot definierade trösklar och därefter viktas enligt tabellen.
- Prisvärde: kr/m som standard; flosspicks omräknas till ekvivalent kr/m.
- Omdömeskvalitet: tidsviktning (nyare tyngre), verifierat köp prioriteras, textinnehåll analyseras för återkommande kvalitetsproblem.
Urval och exkludering
Vi inkluderar produkter som är rimligt lättillgängliga i Sverige och har tillräcklig data för jämförelse. Både traditionell tandtråd på rulle, flosspicks och specialtråd (t.ex. för broar/implantat) kan ingå om de uppfyller kriterierna.
- Inkluderas: tydliga specifikationer, relevans för svenska användare, normal lagerstatus hos svenska återförsäljare.
- Exkluderas: utgångna modeller/editioner, produkter med låg datatäckning, uppenbara kopior eller oklara materialangivelser.
Begränsningar och transparens
Följande gäller för denna genomgång:
- Metodomfång: inga egna laboratoriemätningar; vi sammanställer extern, verifierbar information.
- Datadynamik: pris och lager ändras över tid.
- Variation: batcher/revisioner och smak-/materialbyten kan påverka upplevelse och prestanda.
Affiliatelänkar påverkar inte rangordningen. Läs mer: Om våra tester.
Uppdateringar och kvalitetssäkring
Sidan om tandtråd ses över minst kvartalsvis eller snabbare vid nya kliniska resultat, större prisförändringar, ändrade formuleringar/material eller när produkter tillkommer/utgår. Då triggar vi omräkning av betyg och prisvärde enligt samma metod. Allt innehåll faktagranskas och redigeras av redaktionen innan publicering.
Köpguide: så väljer du rätt tandtråd
Rätt tandtråd gör det lättare att få bort plack där tandborsten inte kommer åt, minskar risken för tandköttsinflammation och karies mellan tänderna – särskilt om du använder den dagligen och med rätt teknik (1177 Vårdguiden). Här är en konkret guide för att välja rätt produkt för just din mun.
Välj typ av tandtråd efter mellanrummens storlek
Smala kontaktpunkter kräver en tråd som glider lätt, medan större mellanrum kan vinna på bredare “tandtejp” eller expanderande tråd. Prova systematiskt tills du hittar den kombination som rengör utan att skära ned i tandköttet.
- Vaxad nylon: 0,15–0,25 mm; glider lätt i trånga kontaktpunkter, bra “första-val”.
- Ovaxad nylon: något mer friktion; kan “squeaka” rent men fastnar lättare i ojämnheter.
- Tandtejp (flat): 2–3 mm kontaktyta; fyller ut större mellanrum, skonsam mot känsligt tandkött.
- Expanderande tråd: sväller 1,5–3× vid fukt; effektiv i varierande mellanrum och kring fyllningskanter.
- Superfloss (styv ände + fluffig mitt): för broar, implantat och tandställning där tråden måste träs under.
Tips: Om tråden fransar sig eller fastnar ofta – byt till vaxad eller expanderande variant i stället för att dra hårdare.
Material och beläggning: vad skiljer i känsla och hållbarhet?
Materialval påverkar glid, styrka och hur ofta tråden går av. Välj utifrån hur trångt det är mellan dina tänder och hur känsligt tandköttet är.
- Nylon (polyamid): vanligast; balanserar styrka och flexibilitet, finns som vaxad/ovaxad.
- PTFE/UHMWPE: mycket låg friktion; glider lätt i trånga kontaktpunkter, sällan fransning.
- Vax/silikon-beläggning: skonsammare inträde; något mindre “skrapkänsla” mot plack.
- Biobaserade fibrer: t.ex. majs- eller silkesbaserade; bra för känsligt tandkött, ofta lite lägre draghållfasthet.
Nylon: vaxad eller ovaxad?
Vaxad nylon glider enklare igenom snäva kontaktpunkter och går mer sällan av. Ovaxad ger mer “grepp” mot ytan och vissa upplever bättre rengöringskänsla, men risken för fransning är större i ojämna fyllningar.
- Vaxad: lättare att föra in; bra vid trånga kontakter och nybörjare.
- Ovaxad: högre friktion; välj om du har god teknik och jämna ytor.
PTFE/UHMWPE: när behövs superlåg friktion?
Ger extremt lätt glid i mycket trånga kontaktpunkter och går sällan av. Kan upplevas “för hal” för vissa och kostar ofta mer. Tänk också på miljöperspektivet kring högfluorerade polymerer (Kemikalieinspektionen).
- Fördel: mycket liten risk för fransning, skonsamt inträde.
- Nackdel: högre pris, miljöfrågor kan vara relevanta vid val.
Tips: Om du ofta “fastnar” mellan tänderna – prova PTFE/UHMWPE. Känns den för hal, gå tillbaka till vaxad nylon.
Tandtråd vid tandställning, broar och implantat
Här behövs tråd som kan träs under tråd/broar och som fyller ut större utrymmen utan att skada mjukvävnad.
- Välj superfloss eller tråd med styv trådinförare.
- Trä in under bågen/bron, placera fluffig del mot implantat/undersida broled.
- Rör tråden varsamt fram–tillbaka längs tandytan och under pontic.
- Byt sektion när den blir synligt smutsig för att undvika att flytta bakterier.
- Superfloss-längder: ofta 30–40 cm förklippt; räcker till 1–2 segment.
- Threaders: engångsöglor för att guida vanlig tråd under tråden.
- Expanderande partier: fyller ut ojämna ytor kring implantatkragar.
- Mjukhet: välj fluffig del som inte “skär” i vävnaden.
Tips: Kombinera med mellanrumsborstar där utrymmet tillåter; tråd för smala kontakter, borste för större ytor (1177 Vårdguiden).
Handtag, tandtrådshållare och floss-picks: ergonomi och precision
Har du svårt att nå längst bak eller saknar fingerstyrka kan en hållare eller floss-pick göra att du faktiskt kommer åt varje dag – viktigare än “perfekt teknik” i teorin.
- Y-formad hållare: lättare att nå molarer; bra i trångt svalg.
- F-formad pick: kompakt; smidig att ha med, men kort trådsektion.
- Återanvändbar hållare + refill-tråd: minskar avfall och kostnad per meter.
- Vinkelbar nacke: underlättar åtkomst till distala ytor.
- Trådtension: välj produkt där tråden hålls sträckt för bättre kontroll.
Tips: Välj hållare om du annars hoppar över bakre kindtänder – konsekvent användning slår teoretiskt “bättre” tråd som blir liggande.
Smak, fluor och tillsatser – vad är värt att betala för?
Smak (t.ex. mint) kan öka användandet. Fluor i tråd är vanligt men effekten är begränsad jämfört med tandkräm; se det som ett plus snarare än ett måste. Var kritisk till modeingredienser som “kol” – fokus ska vara effektiv plackborttagning och god teknik.
- Smak: välj mild mint om du är känslig; stark smak kan ge “fräsch”-känsla men kan irritera.
- Fluor: marginell extranytta, främst om fluorid också finns i övrig munvård.
- Xylitol: trevlig smak, viss kariesreducerande effekt i andra produkter; osäker nytta i tråd.
- “Whitening/kol”: kosmetiskt budskap; prioritet är mekanisk rengöring.
Tips: Låt smak och känsla styra om det gör att du använder tråden dagligen – det är den största vinsten (1177 Vårdguiden).
Mängd, längd och pris per meter
Räkna på hur mycket du faktiskt använder. De flesta behöver 35–45 cm per gång. Använder du dagligen går 1 rulle på 50 m åt på cirka 4–5 månader.
| Förpackning | Typisk längd | Åtgång/dag | Beräknade dagar | Pris/m (exempel) |
|---|---|---|---|---|
| Liten rulle | 25 m | 40 cm | ≈ 62 dagar | 1,6–3,0 kr/m |
| Standardrulle | 50 m | 40 cm | ≈ 125 dagar | 1,2–2,5 kr/m |
| Stor rulle | 100–125 m | 40 cm | ≈ 250–312 dagar | 0,8–1,8 kr/m |
| Förklippt superfloss | 30–40 cm/st | 1–2 st/dag | ≈ 15–30 dagar (30-pack) | 2,5–6,0 kr/st |
Tips: Köp större rullar om du redan hittat din favorit – lägre pris per meter och färre slut på lager-överraskningar.
Miljö och hållbarhet
Titta på material, påfyllningssystem och förpackning. PTFE och andra högfluorerade material berör PFAS-diskussionen; välj medvetet och prioritera refill där det går (Kemikalieinspektionen).
- Refill-system: återanvändbar hållare minskar plastavfall.
- Hölje/förpackning: papp eller återvunnen plast är att föredra.
- Materialval: nylon/biobaserat om du vill undvika fluorerade polymerer.
- Floss-picks: välj komposterbar eller återvunnen plast om du behöver engångsformat.
- Längre rullar: färre förpackningar per år.
Tips: Hittar du en återanvändbar hållare du gillar blir vanan både mer hållbar och billigare över tid.
Vanliga misstag – och hur du undviker dem
Fel teknik kan ge blödning och ömhet. Rätt teknik minskar inflammation och gör att tandköttet mår bättre på 1–2 veckor (1177 Vårdguiden).
- Såga inte rakt ned: forma ett “C” runt tanden och för tråden upp–ned längs ytan.
- Använd ny sektion: rulla fram ren tråd mellan varje tand för att inte flytta bakterier.
- Dra inte uppåt ur kontaktpunkten: släpp ena fingret och dra ut åt sidan för att undvika snärt.
- Rätt spänning: håll tråden sträckt för kontroll, men utan att skära i papillen.
Tips: Blöder det i början? Fortsätt varsamt dagligen i 7–14 dagar – ofta ett tecken på inflammerat tandkött som förbättras med regelbunden rengöring. Sök tandvård om blödningen kvarstår eller gör ont.
Så får du ut mest av tandtråden
Med några smarta vanor blir tandtråd både snabbare och skönare i vardagen. Välj rätt typ för situationen, ha den nära till hands och följ en enkel rutin. Då får du renare mellan tänderna, fräschare känsla och mindre krångel oavsett var du är.
Renare mellan tänderna hemma varje dag
Gör tandtråden till en naturlig del av kvällsrutinen. Då hinner du lugnt få bort matrester och beläggningar som borsten missar. Det känns rent direkt och ytorna blir släta.
- Välj tråd som passar avståndet mellan dina tänder, vaxad eller expanderande.
- Dra ut cirka 40 cm och vira runt pekfinger och långfinger för kontroll.
- Forma en C-båge runt varje tand och jobba uppåt–nedåt försiktigt.
- Använd en ren sektion tråd för varje mellanrum.
- Avsluta med vatten eller munskölj för att skölja bort lossnade rester.
Konsekvens vinner över perfektion. Hellre lite varje dag än mycket någon gång ibland.
Fräsch andedräkt på kontoret
Efter lunch, fika eller kaffe kan små bitar fastna. En snabb runda med tandtråd i kontorets badrum gör att du slipper oroa dig för lukt eller synliga rester på nästa möte.
- Förvara tandtråd eller floss-picks i skrivbordslådan eller väskan.
- Gå till toaletten direkt efter maten för en diskret snabbfix.
- Fokusera på de ställen där det lätt fastnar, till exempel framtänderna.
- Skölj med vatten, torka av och var klar på under två minuter.
- Lämna ett extra etui i jackfickan för säkerhets skull.
Du går därifrån med mer självförtroende och kan fokusera på jobbet i stället för munnen.
Skonsamt runt tandställning och broar
Trådar, fästen och broar samlar lätt mat. Rätt tandtråd och teknik gör rent utan att slita, och minskar irritationen i vardagen.
- Superfloss eller tråd med trädare för att komma under metalltråd.
- Vaxad tandtråd för att lättare glida förbi skarpa kanter.
- En liten spegel för att se var tråden ska in.
- Korta, kontrollerade rörelser i stället för att rycka.
Fast tandställning
Trä tråden under metalltråden med en trädare. Forma C-bågen runt tanden, rengör på båda sidor om tandköttskanten och dra försiktigt ut. Upprepa systematiskt tand för tand.
Broar och implantat
Använd superfloss med fluffig mittdel under bron. För tråden genom, svep mjukt fram och tillbaka under pontiken och runt stödtänderna. Skölj när du är klar.
När du kan tekniken går det snabbt, och du håller apparaturen fräsch utan extra besvär.
Resklar rutin på språng
På resor, festivaler eller pendling är små, smidiga lösningar guld värda. Välj format som klarar säkerhetskontroller och trånga utrymmen, så håller du standarden även utan eget badrum.
| Situation | Smart val av tandtråd | Tips |
|---|---|---|
| Flyg och säkerhetskontroll | Reseetui med förklippta längder | Packa i transparent påse och lägg nära passet. |
| Tåg eller buss | Floss-picks | Använd våtservett för händer, avsluta med vatten. |
| Hotell utan bra spegel | Vaxad tråd | Stå vid fönsterljus, arbeta långsamt och metodiskt. |
| Vandring och camping | Liten rulle i zip-påse | Tvätta händer, sitt bekvämt, skölj med dricksvatten. |
Med rätt packning kan du hålla munnen fräsch var du än landar, utan att ta extra plats.
Skonsam hjälp för känsligt tandkött
Om tandköttet känns ömt, välj mjuk eller vaxad tråd och ta det lugnt. Målet är att massera rent, inte pressa. Efter några dagar brukar det kännas bättre i vardagen.
- Värm tråden mellan fingrarna så blir den mer följsam.
- För igenom kontaktpunkten med små, kontrollerade rörelser.
- Håll C-bågen och rengör två–tre drag per sida.
- Undvik att knäppa tråden mot tandköttet.
- Skölj med ljummet vatten efteråt.
Skonsam teknik gör stor skillnad, och du kan fortsätta varje dag utan obehag.
Goda vanor för barn och familj
Gör tandtråden till ett gemensamt kvällsmoment. Med rätt verktyg och tydliga steg blir det enklare att hjälpa barn och skapa bra rutiner som håller även när ni är trötta.
- Använd floss-picks till små händer för bättre grepp.
- Stå bakom barnet framför spegeln för stabilitet.
- Ha en enkel ordning: överkäke först, sedan underkäke.
- Timer eller kort sång gör det roligare och lagom långt.
- Packa ett extra set i helgväska eller hos morföräldrar.
När allt är förberett tar det bara någon minut, och alla kommer i säng med ren känsla.
Tänk på detta innan du köper tandtråd
Rätt tandtråd kan ge renare mellanrum, men fel val kan irritera tandköttet, fastna eller bli oanvänd. Innan du klickar hem en rulle eller en påse flossers, tänk på material, grovlek, teknik och din munstatus. Här är risker och fallgropar – och hur du undviker dem.
Fel typ eller grovlek gör mer skada än nytta
Alla mellanrum ser inte likadana ut. För trångt utrymme kräver tunn, smidig tråd, medan större mellanrum behöver fluffigare material. Fel val kan ge skärsår, fastna i fyllningar eller inte rengöra alls.
Trånga mellanrum
Välj tunn, vaxad eller PTFE-liknande tråd som glider lätt. Dra den i C‑form kring tanden utan att snärta mot tandköttet.
Större mellanrum och broar
Använd tandtråd med förtjockad del (superfloss) eller trådträdare. Ibland fungerar mellanrumsborste bättre än tandtråd.
- Tecken på fel storlek: tråden fransar, fastnar eller blöder ofta.
- Prova startkit med flera varianter innan storpack.
- Be om individuell bedömning hos tandhygienist.
Lösning: prova dig fram och be om storleksråd vid nästa undersökning. Rätt passform minskar risken för skador och förbättrar rengöringen.
Material, vax och kemikalier
Tråd kan vara i nylon, PTFE eller naturfibrer, med vax, smak eller fluor. Vissa vill undvika PFAS-relaterade material. Kontrollera innehåll och allergener, särskilt vid känslig hud eller slemhinna (Kemikalieinspektionen).
| Material | Egenskaper | Möjliga frågor |
|---|---|---|
| Nylon (polyamid) | Billig, vaxad/ovaxad | Kan fransa i trånga fyllningskanter |
| PTFE | Mycket glatt, slitstark | PFAS-relaterad plast; vissa vill undvika |
| Siden/biofiber | Nedbrytbar, greppig | Kan gå av lättare |
| Vax/smak | Skönare glid/smak | Doftämnen kan irritera känsliga |
Välj parfymfritt om du är känslig. Om du vill undvika PFAS, välj nylon eller naturfiber. Testa liten förpackning först.
Fel teknik kan orsaka blödning och fickor
Hård snärt mot tandköttet kan ge skador och ömhet. Vanligaste felen är brist på C‑form, för kort tråd och hastiga rörelser. Se teknikråd från 1177 Vårdguiden.
- Snärtar tråden ner mot tandköttet.
- Dra rakt upp/ner istället för C‑form längs tandytan.
- Använder för kort bit och tappar kontrollen.
- Skrapar för hårt på tandköttskanten.
- Hoppar över sista tanden mot kinden.
Lär dig rätt grepp hos hygienist. Sluta snärta, forma tråden mot varje tand och jobba lugnt. Avtar inte blödning efter några dagar, sök tandvård.
Tandställning, implantat och broar kräver specialtråd
Vanlig tandtråd räcker ofta inte runt brackets, trådar och under broar. Fel val gör rengöringen ineffektiv och ökar risk för inflammation runt konstruktioner.
- Superfloss: styv ände + fluffig mittdel för broar/implantat.
- Trådträdare: hjälper tråden under ortodontitråd.
- Mellanrumsborstar: ibland bättre än tråd i stora mellanrum.
- Vaxad tråd glider lättare runt metall.
Be ditt tandregleringsteam eller Folktandvården om en demonstration och rätt kombination för din mun (Folktandvården).
Miljö och avfall
Engångsflossers och plastförpackningar ger mer avfall. Biobaserade trådar eller påfyllningsbara behållare kan minska miljöpåverkan, men alla “komposterbara” produkter bryts inte ner i hemkompost.
- Refillkassetter i metall eller glasbehållare.
- Biobaserad tråd (siden/PLA) kontra hållbarhet.
- PTFE och nylon är plast; bränns i restavfall.
- Storpack minskar förpackningsmaterial per meter.
- Flossers ger fler plastdelar än rulle.
Välj rulle med refill eller större förpackning och undvik onödiga plastdetaljer. Följ lokala avfallsråd från kommunen.
Pris och förpackningsstorlek
Pris per meter varierar stort. Små rullar eller flossers kan bli dyra i längden. Prenumerationer kan ge överlager om du använder sällan.
- Jämför kr per meter, inte styckpris.
- Flossers kostar ofta mer per användning.
- Storpack lönar sig om du använder dagligen.
- Testa först liten rulle innan du köper flerpack.
- Dubbelkolla bindningstid vid prenumeration.
Räkna på årskostnad och faktisk användning. Köp mindre först, uppgradera till storpack när du hittat en tråd du gillar.
FAQ om tandtråd
Vilken tandtråd är bäst för trångt mellan tänderna?
För trånga mellanrum fungerar vaxad tandtråd eller PTFE-tandtråd (”glide”) ofta bäst eftersom tandtråd med vax/teflon glider lättare mellan kontaktpunkter. Tandtrådstejp (flat) kan också hjälpa om tandtråd fastnar. Prova korta, kontrollerade rörelser utan att snäppa mot tandköttet. Enligt specifikationer anges ibland tjocklek/typ på tandtråd; välj den minsta som ändå rengör effektivt. Byt tandtråd om den fransar sig eller går av.
Hur ofta ska man använda tandtråd för att förebygga karies?
Använd tandtråd dagligen, helst före tandborstning, så att fluor från tandkräm når rena ytor mellan tänderna. Regelbunden tandtråd minskar plack och risken för tandköttsinflammation. Har du trångt mellan tänderna ger tandtråd mest nytta; vid större mellanrum kan mellanrumsborste vara bättre. Källa: 1177 Vårdguiden – Rengöra mellan tänderna (1177.se).
Är vaxad eller ovaxad tandtråd bättre?
Både vaxad och ovaxad tandtråd kan rengöra effektivt. Vaxad tandtråd glider lättare och passar trånga kontaktpunkter, medan ovaxad tandtråd ofta ”knyper” plack bättre om du har normal spacing. Välj efter hur lätt tandtråd passerar och din känslighet. Enligt etikett/specifikationer kan tandtråd skilja i material (nylon/PTFE/silke) och tjocklek; testa tills du hittar tandtråd som inte fastnar eller går av.
Tandtråd eller mellanrumsborste – vad rengör bäst?
Valet beror på mellanrummens storlek. För små, täta kontaktpunkter fungerar tandtråd bäst. För större mellanrum rengör mellanrumsborste ofta effektivare och snabbare. I oberoende tester och kliniska jämförelser klarar mellanrumsborstar generellt mer plack i öppna mellanrum, medan tandtråd når kontaktpunkten bättre. Många kombinerar mellanrumsborste där den passar och tandtråd där det är trångt. Välj tandtråd som du lätt kan använda dagligen.
Varför blöder mitt tandkött när jag använder tandtråd?
Blödning vid tandtråd beror ofta på inflammerat tandkött från plack eller på fel teknik (snäpp mot tandköttskanten). Använd tandtråd mjukt i en C-form runt tandytan och rengör 1–2 mm under tandköttskanten. Blödningen minskar vanligtvis efter några dagars regelbunden tandtråd. Om tandköttet fortsätter blöda, gör ont eller svullnar efter 1–2 veckor, kontakta tandvård för bedömning och rätt storlek/typ av tandtråd.
Kan man använda tandtråd med tandställning eller broar?
Ja, men välj rätt tandtråd. Använd superfloss (med styv ände och fluffig del) eller en floss threader för att trä tandtråd under trådar och kring broar. Vattenflossers kan vara ett bra komplement, men ersätter inte alltid tandtråd nära kontaktpunkter. Följ tandläkarens instruktioner och tekniktips. Enligt etikett/specifikationer är superfloss avsedd för tandställning, implantat och broar; se förpackning för användning.
Hur länge räcker en rulle tandtråd och hur förvarar jag den?
De flesta rullar tandtråd innehåller 25–50 meter. Använder du cirka 30–45 cm tandtråd per gång räcker en 50 m-rulle ungefär 1–2 månader vid daglig användning. Enligt specifikationer anges längd på tandtråd på etiketten. Förvara tandtråd torrt, svalt och stängt för att skydda vax och smak. Kassera tandtråd som luktar konstigt, ser missfärgad ut eller fransar sig onormalt.
Är vattenflossers lika effektiva som tandtråd?
Vattenflossers kan minska plack och blödning, särskilt vid tandställning, implantat och djupare fickor. För täta kontaktpunkter tar traditionell tandtråd ofta bort plack bättre. I oberoende tester presterar vattenflossers bäst som komplement, inte alltid som ersättare, av tandtråd. Välj det du faktiskt använder dagligen; kombinationen tandtråd + vattenflosser kan ge bäst resultat beroende på dina mellanrum och teknik.
Vilken tandtråd är mest skonsam och miljövänlig?
Silkes- eller PLA-baserad tandtråd i återanvändbara eller påfyllningsbara behållare är populära ”grönare” val. De kan vara skonsamma men ibland mindre slitstarka än PTFE-/nylon-tandtråd. Enligt etikett/specifikationer: kontrollera material, styrka och om tandtråd är vaxad med växtvax. Välj tandtråd du kan använda utan att den går av, och prioritera refillsystem eller återvinningsbar förpackning för lägre avfall.
Kan jag använda tandtråd om jag använder munskölj med tea tree olja?
Absolut! Att använda tandtråd i kombination med munskölj, som innehåller tea tree olja, kan förbättra din munhygien avsevärt. Tea tree olja är känt för sina antibakteriella egenskaper och kan hjälpa till att minska bakterier i munnen som orsakar plack och tandköttsinflammation. Använd först tandtråd för att fysiskt avlägsna plack och matrester mellan tänderna, följt av sköljning med en munskölj som innehåller tea tree olja för att reducera bakterier ytterligare och fräscha upp din andedräkt.
