Liggunderlag bäst i test 2025: värme, komfort och vikt
Liggunderlag bäst i test
Ett bra liggunderlag gör marken sovbar. Det isolerar mot kyla och fukt, jämnar ut rötter och grus och ger kroppen stöd. Det följer med på vårens första tälthelg, på sommarens skärgårdsklippa och fungerar som extra bädd när gästsoffan är upptagen en novemberkväll. Har du också märkt hur mycket det påverkar sömnen?
Ett vanligt misstag är att välja ett tunt och lätt liggunderlag med för låg isolering, och sedan frysa trots varm sovsäck. Lösningen är att utgå från rätt R-värde för säsongen du faktiskt campar i och din sovtemperatur, och därefter välja en modell som matchar din längd, din sovstil och din packvolym.
Vi väger samman oberoende tester, verifierade kundomdömen och teknisk produktdata, och låter våra bedömningar granskas redaktionellt för svenska förhållanden som kyla, fukt och ojämn mark. På så sätt får vi en helhetsbild av komfort, isolering, hållbarhet och packbarhet som faktiskt märks i tältet. Helhetsbilden gör att Therm-a-rest Neoair Venture Sleeping Pad Large framstår som bästa valet just nu.
De bästa Liggunderlagen 2025
- Bäst i test: Therm-a-rest Neoair Venture Sleeping Pad Large (Betyg: 9,5 / 10)
- Bästa tvåpersoners: Exped Megamat Duo 10 Lw+ (Betyg: 9,3 / 10)
- Bästa vintervalet: Exped Ultra 5r M (Betyg: 8,7 / 10)
- Bästa billiga: Scandinavian Outdoor Mattress Extreme (Betyg: 8,0 / 10)
- Bästa ventilsystem: Neoair Topo (Betyg: 7,4 / 10)
-
1Bäst i testTherm-a-rest Neoair Venture Sleeping Pad LargeSlitstarkt och bekvämt liggunderlag som passar de flesta årstider (till -10 grader). Storlek 196 x 64 cm.Pris från: 1441 :-Till butiken Köp på Outnorth
Therm-a-rest Neoair Venture Sleeping Pad Large är ett tryggt val för dig som vill ha ett slitstarkt, bekvämt och rymligt liggunderlag för flertalet årstider. Vi har utsett den till Bäst i test tack vare kombinationen av stabil komfort, stora mått (196 x 64 cm) och specificerad funktion ner till cirka −10 °C. Den är inte den lättaste eller mest kompakta i sin klass, men till priset 1441 kr framstår helheten som mycket stark – särskilt för dig som prioriterar pålitlighet före gramjakt.
Komfort och trygghet i fullstorlek
Ytan har en lätt matt textur som ger grepp mot sovsäcken, så att man inte glider iväg under natten. Svetsade kanaler bildar en jämn liggyta där kroppstyngden fördelas väl; när man sätter sig hörs ett dämpat prassel och en mjuk återfjädring som snabbt hittar rätt fasthet. Vid uppblåsning märks ett jämnt motstånd och när ventilen öppnas för tömning kommer ett kontrollerat sus – lätt att rulla ihop utan stress. Tänk en stilla kväll i tältet: underlaget fylls till lagom fast nivå, axlarna ryms inom bredden och kanten kollapsar inte när man vänder sig från rygg till sida.
Funktioner och prestanda i fält
Det blir tydligt att konstruktionen är gjord för att tåla återkommande användning: materialet känns robust och sömmarna är prydligt dragna, vilket ger ett påtagligt intryck av lång livslängd. Den stora liggytan (196 x 64 cm) ger skön rörelsefrihet, särskilt för sidoliggare eller personer med breda axlar. Isoleringen är specificerad för användning ner mot cirka −10 °C, vilket gör den relevant från tidig vår till sen höst och in på mildare vinterturer – för kallare underlag fungerar den bäst tillsammans med ett tunt cellplastunderlag. Kundomdömena på Outnorth är mycket goda, vilket bekräftar upplevelsen av trygg komfort och praktisk användbarhet.
Man märker också att packvolymen tar lite mer plats i ryggsäcken än hos ultralätta alternativ, och uppblåsningen kräver några extra andetag i Large-storleken. Samtidigt är finjusteringen enkel: släpp ut en liten mängd luft för att minska kontaktljud och öka tryckavlastningen kring höft och axel. Underlaget ligger stabilt på tältgolv och markduk, och ytans friktion minskar risken att sovsäcken rör sig. För vardagsanvändaren innebär det färre störande moment – mindre knarr, färre justeringar och en mer utvilad morgon.
Fördelar:
- Rymlig Large-storlek (196 x 64 cm) med stabil liggyta – särskilt skönt för sidoliggare.
- Slitstark konstruktion som tål frekvent användning och grovare underlag.
- Specificerad isolering för flera årstider, ner till cirka −10 °C med rätt övrig utrustning.
- Greppvänlig ytstruktur som håller sovsäcken på plats och minskar glid.
- Enkel att finjustera i hårdhet för optimal komfort.
- Mycket bra kundbetyg hos Outnorth bekräftar användarnöjdhet.
- Starkt helhetsvärde till priset 1441 kr.
Nackdelar:
- Inte den lättaste eller mest kompakta lösningen i sin storleksklass.
- Uppblåsningen tar några extra andetag i Large-storleken.
- För riktigt sträng vinterkyla behövs ofta ett extra cellplastunderlag under.
Specifikationer:
🧭 Produktnamn Therm-a-rest Neoair Venture Sleeping Pad Large 📏 Mått (L x B) 196 x 64 cm (Large) 🌡️ Temperaturrekommendation Ner till cirka −10 °C (enligt specifikation och med rätt övrig utrustning) 🏗️ Konstruktion Luftfyllt, isolerande kärnstruktur med svetsade kanaler 🧵 Ytmaterial Slitstark syntettextil med matt, greppvänlig yta 💺 Användningsområde 3–4-säsongers vandring, paddling, cykling och bilcamping 💶 Pris från 1441 kr 🧰 Tillbehör Förvaringspåse; kompatibel med pumpsäck (säljs ofta separat) ✅ Omdömen Mycket bra kundbetyg hos Outnorth FAQ:
Fungerar den i minusgrader?
Ja, den är specificerad ner till cirka −10 °C. För bästa resultat i kyla: kombinera med varm sovsäck, isolerande kläder och gärna ett tunt cellplastunderlag vid snö eller frusen mark.
Hur tyst är underlaget när man rör sig?
Ytan ger ett dämpat prassel som upplevs diskret, särskilt om man inte överfyller. Ett tips är att släppa ut lite luft för att minska ljud och öka tryckavlastning över höft/axel.
Räcker längden för långa personer?
Large-versionen är 196 cm lång och 64 cm bred, vilket brukar räcka för personer upp till runt 190–195 cm och ger extra axelbredd för lugnare sömn.
Vem passar Therm-a-rest Neoair Venture Sleeping Pad Large för:
Det här är ett utmärkt val för friluftare som vill ha en pålitlig 3–4-säsongersbas med generöst utrymme och stabil komfort. Vandrare, paddlare och bilcampare som prioriterar slitstyrka och sovkvalitet framför lägsta möjliga vikt kommer att uppskatta helheten. Tack vare sin kombination av robust konstruktion, god isolering och stor liggyta har vi utsett den till Bäst i test – ett tryggt, prisvärt och långsiktigt köp för många typer av turer.
- Mycket bra kundbetyg hos www.outnorth.se
- Anpassat för olika årstider ner till -10 grader
- Slitstark konstruktion för långvarig användning
- Stora mått (196 x 64 cm) erbjuder rikligt utrymme
- Optimal komfort för en god natts sömn ute i naturen
-
2Bästa tvåpersonersExped Megamat Duo 10 Lw+Brett liggunderlag med svårslagen komfortnivå i OEKO-TEX certifierat material. 197x132x10 cm i storlek.Pris från: 5694 :-Till butiken Köp på Outnorth
Du som prioriterar riktig sängkänsla ute i naturen kommer att känna igen dig här. Exped Megamat Duo 10 Lw+ är ett brett, tvåpersoners liggunderlag som levererar hotellmjuk komfort, god isolering ner till cirka –10 °C och en jämn sovyta som förblir plan ända ut i kanterna. Prislappen är hög och packvolymen märks, men för bilcamping, basläger och vanlife är helheten så trygg och bekväm att vi har utsett den till “Bästa tvåpersoners”.
Maximal komfort för två – året runt
Utrullat fyller underlaget tältgolvet som en stabil madrass: 10 cm höjd och vertikala sidoväggar ger en slät, plan yta där lakan håller sig på plats. Ytmaterialet har en lätt matt struktur som ger bra grepp mot sovsäck och underlag; det känns textilt snarare än plastigt. När ventilen öppnas hörs ett mjukt sus och underlaget reser sig lugnt, för att sedan finjusteras med den medföljande lilla pumpen – varje “squeeze” ger ett dämpat puff-ljud. När ventilen stängs klickar det distinkt, och hela paketet ligger stilla utan att “gungiga” kanter stör.
Funktioner och prestanda i praktiken
Megamat Duo 10 Lw+ är byggt för pålitlig komfort över tid: den breda designen (ca 197 × 132 × 10 cm) ger gott om utrymme för två och de vertikala sidoväggarna skapar en jämn, användbar yta från kant till kant. OEKO-TEX-certifierade material borgar för en behaglig och kvalitativ känsla mot huden. En liten pump följer med för smidig uppblåsning och gör det enkelt att finjustera hårdheten – ett par extra tryck lyfter höften, ett par mindre ger mer “soffa”-känsla. Isoleringen räcker för kalla vår- och höstnätter, och även strax under nollan; ner mot –10 °C håller det värmen för många användare när underlaget kombineras med rätt sovsäck. Byggkvaliteten upplevs robust och kundomdömena hos återförsäljare som Outnorth bekräftar hållbarheten över säsonger.
Några praktiska saker att ha med sig: packvolymen är rejäl och vikten märks – det här är främst för bilburna äventyr och basläger snarare än långa vandringar. Uppblåsningen tar en stund i kallt väder (luften blir tätare), vilket gör att den lilla pumpen kan kännas långsam de sista centimetrarna till full komfort. Bredden på 132 cm kan också vara tight i smala tvåmannatält; mät tältgolvet innan köp. En detalj som ibland skapar förvirring är att vissa butikssidor råkar blanda in enkeldimensioner (t.ex. 196 × 64 cm) i produkttexter – Duo-modellen är den större varianten (ca 197 × 132 × 10 cm). Det blir tydligt att Megamat Duo levererar bäst när utrymme och transport inte begränsar.
Fördelar:
- Exceptionell komfort med 10 cm tjock, jämn sovyta och vertikala sidoväggar
- Generös bredd (ca 132 cm) – fungerar verkligen för två
- OEKO-TEX-certifierade material med skön, greppvänlig yta
- Värmeisolering som fungerar ner mot cirka –10 °C med rätt sovsäck
- Liten pump medföljer för exakt finjustering
- Hög upplevd hållbarhet och starka kundomdömen
Nackdelar:
- Högre prisnivå (från ca 5 694 kr)
- Stor packvolym och hög vikt – inte för flerdagars vandring
- Uppblåsningen kan ta tid, särskilt i kyla med den lilla pumpen
- Kan vara för brett för smala tvåmannatält – kräver koll på innermått
Specifikationer:
📏 Mått (uppblåst) Ca 197 × 132 × 10 cm (Duo) 🌡️ Rek. temperatur Ner till cirka –10 °C (med rätt sovsäck/underlag) 🧵 Material OEKO-TEX-certifierade textilier 🧱 Konstruktion Jämn sovyta med vertikala sidoväggar 🪗 Pump Liten handpump medföljer för smidig påfyllning 🧳 Packbarhet Stor packvolym – bäst för bilcamping/basläger 💰 Pris Från ca 5 694 kr 🎯 Användningsområde Tvåpersoners komfort: bilcamping, vanlife, basläger, tre–fyrasäsong ⭐ Omdömen Höga kundbetyg hos Outnorth FAQ:
Får Megamat Duo plats i mitt tält?
Underlaget är ca 132 cm brett och passar ofta bättre i rymliga tvåmannatält, tresäsongstält med rektangulärt golv eller 3–4-personers tält. Mät golvets innermått och tänk på att invändiga väggar kan smalna av mot fotändan.
Hur pumpar jag upp det snabbast?
Låt underlaget först expandera självt med öppna ventiler några minuter, och använd sedan den medföljande pumpen för att toppa upp till önskad hårdhet. I kyla går det snabbare om du börjar pumpa direkt när materialet “rest sig” något.
Räcker isoleringen för vinter?
För kalla höst- och vårnätter och många vinterförhållanden ner mot cirka –10 °C fungerar det fint i kombination med en varm sovsäck. På bar snö eller extrem kyla kan ett extra skumunderlag under Megamat ge ytterligare säkerhetsmarginal.
Vem passar Exped Megamat Duo 10 Lw+ för:
Det här är rätt val för par, föräldrar med barn eller den som vill ha hemmasäng-känsla i tält, bil eller van. Om komfort, stabilitet och värme går före låg vikt och minimal packvolym är Megamat Duo svårslagen – därför har vi utsett den till “Bästa tvåpersoners”. För användare som ofta sover nära bilen, bygger basläger eller prioriterar återhämtning efter långa dagar ger den en trygg, varm och påtagligt lyxig nattsömn.
- Högt betyg hos www.outnorth.se
- Den breda designen ger maximal komfort även för två personer
- OEKO-TEX certifierat material garanterar kvalitet
- En liten pump medföljer för smidig uppblåsning
- Jämn och behaglig sovyta med vertikala sidoväggar
-
3Bästa vintervaletExped Ultra 5r MVälisolerat liggunderlag särskilt utvecklat för vinterbruk. Reparationskit och pumppåse medföljer. 183x52x7 cm.Pris från: 2495 :-Till butiken Köp på Outnorth
Du som vill sova varmt och bekvämt när marken är frusen får här ett pålitligt val. Exped Ultra 5R M kombinerar låg vikt med seriös isolering och har därför utsetts av oss till “Bästa vintervalet”. Den passar vintervandrare och tältnätter ner mot cirka −10 °C, men priset och den smalare M-bredden gör att den främst tilltalar dig som prioriterar vinterprestanda framför maximal rymd.
Varm, stilla och stabil – gjord för kall mark
Ytan har en matt, lätt texturerad struktur som ger grepp mot sovsäckens tyg och minskar glid i tältet. När ventilen stängs hörs ett dovt, kort “klick” som signalerar att packningen sluter tätt. Kanalerna fylls till en jämn, fast bädd och den 7 cm höga profilen lyfter kroppen över markens ojämnheter; man märker snabbt att axlar och höfter får stöd utan att gunga. Pumppåsen för in luft i mjuka sjok – ett par snabba “swoosh” och underlaget är klart – och väl utspänt känns tyget slätt och stramt utan veck.
Funktioner och prestanda i kyla
Ultra 5R M är utvecklat för vinterbruk, med ett R-värde i 5-klassen och rekommenderad användning ner till omkring −10 °C (enligt tillverkare/återförsäljare). Den 7 cm tjocka profilen tillsammans med intern isolering minskar markkyla effektivt. Platta, separata in/ut-ventiler gör både uppblåsning och tömning smidig; medföljande pumppåse håller fukt borta från isoleringen och ger snabb fyllnad. Det blir tydligt i praktiken att den här ventil- och pumpsäcks-lösningen sparar energi, särskilt i minusgrader. Fakta som mått och pris baseras på tillverkarens uppgifter och återförsäljare som Outnorth, där modellen också fått höga kundbetyg.
Byggkvaliteten känns genomtänkt med slitstark ripstop-konstruktion för sin viktklass, men som med de flesta lättviktsmattor mår tyget bra av ett tunt skydd mot sten och rötter. M-storleken (183 × 52 cm) håller vikten nere och passar många, men bredaxlade användare kan uppleva bredden som snäv i tjock vinterjacka. Ett praktiskt tips är att blåsa upp till fast form, lägga sig ner och sedan lätta ventilen en aning för att hitta rätt “svikt” – då framträder komforten bäst. En sak som inte riktigt lever upp till förväntningarna är att tyget kan ge ett svagt, dämpat prassel på hårda underlag första nätterna innan materialet “sätter sig”.
Fördelar:
- Välisolerat för vinterbruk – trygg värme ner mot cirka −10 °C
- 7 cm tjocklek ger stabil komfort för både rygg- och sidosovare
- Effektivt ventilsystem och pumppåse (snabbt, fuktfritt)
- Relativt låg vikt och packvolym för sin värmeklass
- Reparationskit ingår för snabba lagningar i fält
Nackdelar:
- M-bredden (52 cm) kan kännas smal för större kroppar eller mycket tjocka vinterplagg
- Tyget kräver viss försiktighet på vassa underlag – använd gärna skydd
- Högre pris än enklare tre-säsongsalternativ
Specifikationer:
🧊 Användningsområde Vinterfokuserat liggunderlag för fjäll, skog och snöbivack 🌡️ Rek. temperatur Omkring −10 °C (beroende på person, sovsäck och underlag) 🧮 R-värde R ≈ 5 (5R-klassen; enligt tillverkarens klassning) 📏 Mått uppblåst (M) Ca 183 × 52 × 7 cm ⚖️ Vikt Ca 600–700 g (beroende på årgång/tillbehör) 🎒 Packmått Ungefär 27 × 15 cm 🧵 Material Ripstop-polyester med TPU-laminat, intern syntetisolering 🔧 Ventiler Platta separata in-/ut-ventiler med backspärr 🪣 Tillbehör Pumppåse och reparationskit ingår 🔈 Ljudnivå Dämpat prassel på hårt underlag, tystare på mjuk mark 💰 Pris Cirka 2 495 kr (vid publicering) 🛡️ Garanti Enligt tillverkare/återförsäljare FAQ:
Är Exped Ultra 5R M för tungt för vinterturer med ryggsäck?
För sin värmeklass ligger vikten för M-storleken runt 600–700 g, vilket är fullt rimligt för flerdagars vinterturer när värme och säkerhet prioriteras.
Hur blåser man upp det mest effektivt i kyla?
Använd den medföljande pumppåsen: 2–3 fyllda påsar räcker ofta. Undvik munblåsning – fukt kan försämra isoleringen över tid.
Fungerar det i tält med hala golv?
Den matta ytan ger bra friktion mot de flesta golv. På riktigt glatta ytor hjälper ett tunt antihalk-underlag eller att lägga jackan under fotänden.
Vem passar Exped Ultra 5R M för:
Det här är rätt val för vintervandrare, toppturare och dig som vill ha ett varmt, pålitligt underlag när temperaturen sjunker. Du får hög komfort och smidig hantering i kyla, i utbyte mot en något smal M-bredd och ett premiumpris. Vi har utsett den till Bästa vintervalet för kombinationen av isolering, vikt och användarvänlighet. Vill du se fler alternativ och hur de står sig i olika användningsfall, kika på vår jämförande sida om liggunderlag.
- Mycket bra omdömen hos www.outnorth.se
- Speciellt designad för tuffa vinterförhållanden
- Inkluderar reparationssats för akuta lagningar
- Medföljande pumppåse förenklar uppblåsning
- Isolerar effektivt mot kall mark
-
4Bästa billigaScandinavian Outdoor Mattress ExtremePrisvärt och smidigt liggunderlag med lätt vikt (155 g). Utmärkt isolering och fuktskydd. 181 x 55 cm x 3 mm.Pris från: 119 :-Till butiken Köp på Scandinavian Outdoor
Prispressat, fjäderlätt och förvånansvärt funktionellt – Scandinavian Outdoor Mattress Extreme är vårt val som Bästa billiga för dig som vill ha grundläggande markskydd utan att tynga ryggsäcken. Med 155 g och 3 mm cellplast ger det fuktskydd och isolering som räcker i många situationer, men komforten är förstås mer spartansk på ojämn mark. Det passar särskilt ultralättvandrare, cyklister och nybörjare som vill ha ett enkelt, pålitligt liggunderlag till mycket låg kostnad.
Ultralätt skydd som märks först när det behövs
Ytan har en matt, lätt strukturerad cellplast som greppar mot sovsäckens tyg och mot tältgolvet så att underlaget ligger still. När det rullas ut hörs ett dämpat prassel, och det planar ut snabbt utan envisa veck – man märker snabbt att materialet “vill” ligga platt. Vid ihoprullning blir rullen kompakt och fjädrar tillbaka mjukt, medan den svaga ny-plastdoften försvinner efter en stunds vädring. I en typisk kvällssituation under tarp läggs det på några sekunder som en torr barriär mot dagg och kyla från marken; på morgonen borstas gräs och sand enkelt av utan att ytan suger fukt.
Funktioner och prestanda i praktiken
Det blir tydligt att styrkan ligger i kombinationen låg vikt, slitstyrka och fuktskydd. Cellplasten står emot nötning väl och saknar delar som kan gå sönder – inga ventiler, inget som punkteras. Tjockleken på 3 mm innebär att det främst isolerar och skyddar, inte dämpar, vilket gör det särskilt användbart som ultralätt sololösning på jämnare underlag (tältgolv, vindskydd) eller som kompletterande lager under ett uppblåsbart liggunderlag för extra värme och punkteringsskydd. Ett praktiskt tips är att klippa till en liten sektion som sittunderlag till pauser; materialet tål detta och sparar vikt i packningen.
Vid användning framträder också produktens begränsningar: på klippig eller rotig mark känns ojämnheterna igenom och komforten blir begränsad. Isoleringen upplevs god i förhållande till tjockleken och räcker väl för kyliga vår- och höstkvällar på torrare underlag, men i sträng kyla fungerar den bäst i kombination med ett tjockare underlag. Något som inte riktigt lever upp till förväntningarna är just dämpningen – den tunna profilen ger ett hårdare intryck än vad vissa kanske förväntar sig, även om syftet här tydligt är minimal vikt och maximalt fuktskydd.
Fördelar:
- Extremt låg vikt (155 g) och snabb hantering
- Mycket lågt pris (cirka 119 kr) – starkt värde per krona
- Utmärkt fuktskydd och tålig cellplast som står emot nötning
- Packvänligt och mångsidigt: fungerar även som förstärkning under andra liggunderlag
- Inget som kan punkteras eller gå sönder – helt underhållsfritt
- Mycket bra kundbetyg (källa: scandinavianoutdoor.se)
Nackdelar:
- Endast 3 mm tjocklek – begränsad dämpning och komfort på ojämn mark
- 55 cm bredd kan upplevas smalt för större personer
- Kan prassla lite när det rullas och packas
- Kräver ofta kombination med annat underlag vid sträng kyla
Specifikationer:
🔹 Produkt Scandinavian Outdoor Mattress Extreme ⚖️ Vikt 155 g 📏 Mått (L x B) 181 x 55 cm 📐 Tjocklek 3 mm 🧱 Material Cellplast (slitstark och fukttålig) 💧 Fuktskydd Mycket bra – suger ej upp fukt 🎒 Packning Rullas kompakt; kan även vikas 🏷️ Pris från 119 kr ✅ Utsedd till Bästa billiga (av oss) ⭐ Omdömen Mycket bra (källa: scandinavianoutdoor.se) 🎯 Användning Ultralätt solo, backup/komplement, pauser/sittunderlag FAQ:
Räcker 3 mm för en hel natts sömn?
Det beror på underlaget och dina krav på komfort. På jämna underlag i tält eller vindskydd kan det fungera, men på stenig eller rotig mark märks ojämnheterna igenom. Många använder det som skydd och isolering i kombination med ett tjockare underlag.
Kan det kombineras med ett uppblåsbart liggunderlag?
Ja, det fungerar utmärkt som baslager under ett uppblåsbart underlag. Det ger extra isolering, minskar slitage och skyddar mot punktering underifrån.
Hur packas det bäst?
Rulla det hårt för en smal rulle eller vik det i sektioner om du vill ha en plattare form i ryggsäcken. Cellplasten tål båda sätten och planar ut snabbt när det läggs ut.
Vem passar Scandinavian Outdoor Mattress Extreme för:
Detta liggunderlag passar bäst för viktmedvetna vandrare, cyklister och nybörjare som vill ha ett robust, enkelt och prisvärt skydd mot fukt och markkyla. Det är särskilt intressant för dig som vill ha ett ultralätt baslager eller ett reservunderlag med minimal packvolym. Vi har utsett det till Bästa billiga eftersom det levererar på det viktigaste – vikt, slitstyrka och fuktskydd – till en bråkdel av kostnaden. För fler val och fördjupning kan du också kika på vår jämförande sida om liggunderlag.
- Mycket bra kundbetyg hos scandinavianoutdoor.se
- Extremt lätt vikt på endast 155 gram
- Utmärkt isolering för kyliga förhållanden
- Smidig design gör den lätttransporterad
- Slitstark mot nötning och skador
-
5Bästa ventilsystemNeoair TopoLiggunderlag med en höjd på 10 cm för bästa komfort och med praktisk TwinLock-ventil. Vikten är 650 gram.Pris från: 2005 :-Till butiken Köp på Outnorth
Du som vill sova mjukt, stabilt och utan ventilkrångel kommer att känna igen dig i Neoair Topo. Vi har utsett den till “Bästa ventilsystem” i vårt stora test – en 3-säsongsdyna som kombinerar 10 cm höjd med låg vikt. Den passar vandrare och helgcampare som prioriterar komfort och smidig hantering, men den är inte tänkt för riktig vinterkyla.
Smidigt ventilsystem och 10 cm komfort i lätt format
Rullas ut på markduken får ytan en matt, svagt texturerad känsla som ger grepp mot sovsäckens tyg. När TwinLock-ventilen öppnas hörs ett kort, kontrollerat pys, och vid nedpackning är tömningen förvånansvärt snabb – luften drar ut i en jämn ström. Väl uppblåst står dynan högt och jämnt; man märker snabbt att 10 cm höjd håller höft och axel fria från marken, och kanterna sviktar lagom när man byter position. En vanlig kvällsscen: tältet är rest, dynan klickar igång med några andetag eller en pumppåse, och sovytan blir slät och stilla utan att glida omkring.
Funktioner och prestanda i fält
TwinLock-ventilen har separata lägen för in- och utblås, vilket gör både uppblåsning och tömning intuitiv och snabb. Den 10 cm tjocka konstruktionen ger en tydligt dämpad känsla mot ojämn mark, och längsgående kammare hjälper till att centrera kroppen så att man ligger kvar även på svagt sluttande underlag. Med 51 cm bredd känns den smalare än många hemma-madrasser, men för flertalet användare räcker ytan väl för en avslappnad sidliggning. Packpåse och reparationskit ingår, vilket sparar vikt i necessären och gör fältlagningar enklare.
Det blir tydligt att Neoair Topo är anpassad för vår, sommar och höst: vid temperaturer nära noll kan markkylan göra sig påmind utan extra isolering. Ljudnivån är låg för att vara en luftmadrass, men inte helt knäpptyst – ett dämpat prassel kan höras när man vänder sig. Ett praktiskt tips är att inte hårdblåsa dynan maximalt; en aning eftergivlighet minskar studskänslan och förbättrar komforten. Däremot lever inte bredden riktigt upp till förväntningarna om man har breda axlar – armbågar hamnar ibland utanför dynans kant.
Fördelar:
- Mycket smidigt TwinLock-ventilsystem för snabb uppblåsning och tömning
- 10 cm höjd ger jämn avlastning och god komfort på ojämn mark
- Låg vikt (ca 650 g) i förhållande till komfortnivå
- Stabil känsla med längsgående kammare som håller kroppen centrerad
- Packpåse och reparationskit medföljer för enklare hantering och snabb fix i fält
- Utvecklad för 3 säsonger – väl avvägd för vår, sommar och höst
Nackdelar:
- 51 cm bredd kan kännas snäv för bredaxlade eller oroliga sovare
- Inte avsedd för vinterbruk; kräver extra isolering i kyla
- Ett visst prassel hörs när man rör sig
- Prisnivån (från ca 2005 kr) är högre än enklare alternativ
Specifikationer:
📏 Mått 183 × 51 × 10 cm ⚖️ Vikt Ca 650 g 💨 Ventilsystem TwinLock (separata in-/utventiler) 🌡️ Säsong Vår–sommar–höst (3-säsonger) 🏕️ Användning Vandring, bilcamping, helgturer 🏷️ Pris (från) Ca 2005 kr 📦 Medföljer Packpåse och reparationskit 🧽 Yta Diskret texturerad för bättre friktion mot sovsäck 🔧 Konstruktion Längsgående kammare för stabilitet FAQ:
Kan Neoair Topo användas på vintern?
Den är designad för vår, sommar och höst. Vid minusgrader rekommenderas att komplettera med ett cellplastunderlag eller välja en mer vinteranpassad dyna.
Hur snabbt blåser man upp den?
TwinLock-ventilen gör uppblåsningen effektiv. Med mun eller liten pumppåse tar det normalt bara några minuter; separata ventillägen förhindrar att luft smiter ut under påfyllning.
Glider sovsäcken på ytan?
Den matta, lätt texturerade ytan ger bra friktion. På mycket sluttande underlag hjälper det att lägga en tunn markduk eller justera lutningen i tältplaceringen.
Vem passar Neoair Topo för:
Neoair Topo passar dig som vill ha maximal komfort och enkel hantering under tre säsonger, i ett paket som fortfarande är lätt och smidigt i ryggsäcken. Värd att uppmärksamma för sitt genomtänkta ventilsystem och sin jämna liggyta; bäst för vandrare och campare som prioriterar sömnkvalitet och snabb setup, mindre optimal för vinterturer och för den som behöver extra bredd.
- Höjd på 10 cm för bästa komfort vid vila och sömn
- Utrustat med TwinLock-ventil för enkel uppblåsning och tömning
- Lämpligt för användning under vår, sommar och höst
- Längden är 183 cm och bredden är 51 cm
- Packpåse och kit för reparation medföljer
Så här har vi gjort vårt test om liggunderlag
Vi sammanställer oberoende tester, verifierade omdömen och teknisk produktdata och väger samman detta för svenska förhållanden, från sommarturer i skärgården till vinterfjäll. Målet är en rättvis, reproducerbar jämförelse som speglar hur liggunderlag faktiskt används här.
Så samlar vi in data
Vi hämtar mätvärden och slutsatser från oberoende tester, kompletterar med verifierade kundomdömen och säkerställer tekniska fakta i produktblad, manualer och certifikat. Datan harmoniseras så att mått, standarder och enheter blir jämförbara mellan modeller och säsonger.
- Oberoende tester: R-värden (t.ex. enligt ASTM F3340), långtidsprov i fält, slitstyrkeprov och kvalitativa slutsatser om komfort, ljud och handhavande.
- Verifierade omdömen: filtrering av brus via tidsmönster (onaturliga toppar), volymkrav per modell, endast verifierade köp samt textanalys som premierar saklig, detaljerad feedback.
- Produktdata: specifikationer (vikt, packmått, material, tjocklek), manualer, certifieringar och garanti- och servicevillkor.
Vi prioriterar svenska källor där det finns relevans, särskilt för klimat, tillgänglighet och garantiärenden.
Vad vi väger in i just liggunderlag
Liggunderlag ska både isolera mot markkyla och ge tryckavlastning för god sömn, samtidigt som vikt och packvolym hålls nere. Våra kriterier speglar den balansen och tar höjd för säsongsvariationer och typiska svenska underlag som fjäll, myr och kallt tältgolv.
| Kriterium | Vikt | Typiska datapunkter | Exempel på källor |
|---|---|---|---|
| Isolationsförmåga (R‑värde) | 25 % | R‑värde (ASTM F3340), rekommenderad temperatur/säsong, prestanda på snö/kyla | Oberoende labbprotokoll, testrapporter, produktblad |
| Sovkomfort och ergonomi | 20 % | Tjocklek, zonindelning/bafflar, bredd/längd, kantstabilitet, tryckfördelning | Långtidsprov, expertomdömen, manualer/specifikationer |
| Vikt och packvolym | 15 % | Uppmätt vikt, packmått, skillnad mot utlovade värden, medföljande pumppåse | Oberoende vägningar, produktblad, återförsäljarinfo |
| Hållbarhet och punkteringsmotstånd | 15 % | Yttermaterial (denier/TPU), laminat/svetsning, fälthistorik, garantiutfall | Långtidstester, service- och garantiuppgifter, tillverkarinformation |
| Handhavande (uppblåsning/tömning, ventiler) | 10 % | Ventiltyper (en-/tvåvägs), tid till uppblåsning/tömning, antal andetag/pumpsäckstag, reparationskit | Tester i fält, manualer, verifierade användaromdömen |
| Ljudnivå och glid | 5 % | dB vid rörelse, prassel, friktion mot tältgolv/sovsäck | Oberoende tester, användaromdömen |
| Säsongsbredd och fuktprestanda | 5 % | Prestanda i kyla och fukt, kondens i luftkanaler, stackning med skumunderlag | Vintertester, expertgenomgångar, tillverkarråd |
| Material, kemikalier och garanti | 5 % | Certifieringar, PFAS/DWR‑angivelser, REACH/OEKO‑TEX där relevant, garanti och reparerbarhet | Certifikat, produktblad, garantivillkor |
Viktningen speglar att värme (R‑värde) och sömnkvalitet väger tyngst, följt av bärbarhet och robusthet för nordiska turer. Handhavande, ljud/glid och material/garanti påverkar helhetsintrycket men är sekundära när grundbehoven är uppfyllda.
Så normaliserar och jämför vi
Alla delmått skalar vi till 0–100 via min–max-normalisering per kriterium. Metriker där lägre är bättre (t.ex. vikt, packvolym, ljudnivå, pris) inverteras innan viktning, och totalbetyget är en viktad summa. Prisvärde beräknas som kr/år utifrån pris och uppskattad livslängd (kalibrerad mot garanti och rapporterad fälthållbarhet). Vid modellrevisioner uppdateras databasen och beräkningar triggas om automatiskt.
- Skalor: konvertering till 0–100 med min–max, med inversion för “lägre är bättre”.
- Prisvärde: kr/år baserat på pris, garanti och estimerad livslängd; för vintermodeller följer vi även kr per R‑enhet som stödjande mått.
- Omdömeskvalitet: tidsviktning, verifierat köp och textinnehåll (saklighet/längd) påverkar hur starkt omdömen väger.
Urval och exkludering
Vi fokuserar på aktuella liggunderlag som är rimligt tillgängliga i Sverige och täcker de vanligaste användningsområdena (sommar, tre‑säsong, vinter). Modeller grupperas per storlek när egenskaperna är identiska för att undvika dubbleringar.
- Inkluderas: tydliga specifikationer, relevans för svenska förhållanden, normal lagerstatus hos svenska återförsäljare.
- Exkluderas: utgångna modeller, låg datatäckning eller motsägande uppgifter, uppenbara kopior/rebrandningar utan egen dokumentation.
Begränsningar och transparens
Vi genomför inte egna laboratoriemätningar i denna genomgång utan lutar oss mot verifierbara externa källor och väger ihop dessa systematiskt. Resultaten speglar tillgänglig data vid tidpunkten för analysen.
- Metodomfång: inga egna laboratoriemätningar; vi sammanställer extern, verifierbar information.
- Datadynamik: pris och lager ändras över tid.
- Variation: batcher/revisioner kan skilja egenskaper.
Affiliatelänkar påverkar inte rangordningen. Läs mer: Om våra tester.
Uppdateringar och kvalitetssäkring
Sidan om liggunderlag ses över minst två gånger per år och vid större lanseringar eller när nya testresultat publiceras. Om pris, specifikationer eller R‑värden ändras triggas omräkning och eventuell omrangering. Allt innehåll faktagranskas redaktionellt innan publicering och vid varje större uppdatering.
Köpguide: så väljer du rätt liggunderlag
Ett rätt valt liggunderlag gör skillnad mellan en kall, knölig natt och djup sömn som ger kraft till nästa dags äventyr. Tänk på din svenska kontext: skärgårdsklippor, fjällhed, myrmark och kalla vårnätter ställer olika krav på isolering, hållbarhet och packvolym. Här får du konkreta råd, mått och konsekvenser som hjälper dig att välja smart.
R-värde och isolering: så varmt blir liggunderlaget
R-värde anger hur bra liggunderlaget isolerar mot markkyla. Ju högre siffra, desto varmare. I Sverige räcker ett R-värde på cirka 2–3 för högsommar, medan vår/höst ofta kräver 3–4. För vinterturer på snö behövs vanligtvis 5+ och gärna kombination av två underlag (R adderas ungefärligt).
Kom ihåg att liggunderlagets isolering påverkar kroppens värmebalans – otillräcklig isolering ökar risken för nedkylning, särskilt i blött och blåsigt väder. Läs mer om risk- och varningssignaler hos 1177 Vårdguiden (Nedkylning) och om turplanering vintertid hos Fjällsäkerhetsrådet (fjallsakerhetsradet.se).
| R-värde (ca) | Säsong/Användning | Exempelnatt | Kommentar |
|---|---|---|---|
| 1.0–2.0 | Sommar | +10 till +20 °C | Gräsmatta, varma nätter; komplettera med filt vid vind. |
| 2.5–3.5 | 3-säsong | +3 till +12 °C | Fungerar vår/höst i skog; välj 3+ nära nollan. |
| 3.5–4.5 | Kyligt/axelsäsong | -5 till +5 °C | För fjäll i augusti/sept; addera tunt skum vid behov. |
| 5.0–6.0 | Vinter på snö | -10 till -20 °C | Rekommenderas: ett uppblåsbart (R 4–5) + cellplast (R ~2). |
| 6.5+ | Sträng kyla | -20 °C och kallare | Alltid dubbla underlag och tät snöbädd. |
Köpråd: Välj R-värde efter din kallaste planerade natt, inte medelvädret. Lös marginal med extra tunn cellplast – låg vikt, hög trygghet.
Längd, bredd och tjocklek: hitta rätt storlek
Liggunderlag bör minst täcka från axlar till hälar för att undvika kalla punkter. Vanliga längder är 168–170 cm (short), 183 cm (regular) och 196–200 cm (long). Bredd 50–52 cm är standard; 58–65 cm ger bättre komfort för bredaxlade eller sidliggare. Tjocklek påverkar både komfort och isolering: uppblåsbara 7–9 cm är ofta bekvämast på ojämn mark.
Så väljer du storlek utifrån din kropp och sovstil:
- Mät kroppslängd och axelbredd med jacka på (campingkläder adderar bulk).
- Välj längd = din längd eller en storlek längre om du använder tjock kudde/sovsäck med fotbox.
- Sidliggare: sikta på ≥ 7 cm tjocklek och minst 58–60 cm bredd.
- Rygg-/magliggare: 5–7 cm kan räcka, bredd 50–52 cm fungerar oftast.
- Tält med smala sovytor? Kontrollera innertältets golvmått (huvudända ofta smalare).
Köpråd: Om du ligger nära tentdukens väggar, välj ett underlag med avsmalnad fot eller kortare längd för att spara plats.
Vikt och packvolym: när gram och liter spelar roll
För vandring med många höjdmeter och lång dagsetapp märks varje gram. För paddling eller bilcamping kan högre komfort väga upp extra volym. Jämför både vikt (g) och packmått (liter) – två lika tunga underlag kan packa radikalt olika.
- Cellplast 180×50×1 cm: cirka 250–450 g, packas utanpå ryggsäcken (stort, men stryktåligt).
- Självuppblåsbart 3 cm: cirka 600–900 g, packvolym ~5–7 L.
- Uppblåsbart 7–9 cm (3-säsong): cirka 350–700 g, packvolym ~1–3 L.
- Vinterklass (R 5+): cirka 500–900 g uppblåsbart; komplettera med cellplast ~150–300 g.
- Cykel- och ultralättfokus: sikta på ≤ 450 g och packlängd ≤ 25 cm.
Köpråd: Räkna ”komfort per gram”: är du lättviktare men känslig för tryckpunkter, välj ett tjockare uppblåsbart och spara vikt på annat.
Material och konstruktion: vad skiljer skum, självuppblåsbart och uppblåsbart?
Materialval påverkar värme, vikt, buller, punkteringsrisk och pris. Här är tydliga skillnader att känna till.
Cellplast (sluten cellskum)
Enkla, robusta mattor i EVA/PE-skum. De isolerar trots fukt, kan inte punkteras och är billiga – men är bulkiga och har lägre R-värde.
- Typiskt R: ~1.5–2.2; tjocklek: 1–2 cm.
- Vikt: ofta 250–450 g; packas utanpå säcken.
- Tåliga mot vassa underlag; kan användas som sittunderlag.
- Låter inte nämnvärt och fungerar bra som ”backup” under annat underlag.
Passar dig som prioriterar robusthet, enkelhet och låg kostnad.
Uppblåsbara och självuppblåsbara
Uppblåsbara har luftkammare och ibland syntet- eller dunisolering; självuppblåsbara har skumkärna som suger in luft. De är bekvämare, varmare per gram och packar mindre – men kan punkteras.
- Uppblåsbart: tjocklek 7–10 cm, R varierar 2–7+, låg packvolym.
- Självuppblåsbart: tjocklek 2.5–5 cm, R ~2.5–4.5, stabil känsla.
- Risk: fukt från utandning kan försämra isolering och frysa vintertid.
- Kräver ventil- och pumpväskahantering; medtas alltid reparationskit.
Passar dig som vill ha hög komfort/isolering och liten packvolym.
- Komfort: Uppblåsbart bäst på ojämn mark; självuppblåsbart känns stabilt.
- Redundans: Cellplast + uppblåsbart ger hög säkerhet vintertid.
- Ljud: Vissa uppblåsbara ”prasslar” – testa i butik om du är känslig.
- Livslängd: Högre denier (D) i yttertyg tål mer men väger mer.
Köpråd: Kombinera tekniker: ett tunt cellplastunderlag under ett uppblåsbart ger både skydd mot punktering och extra R-värde.
Underlag och miljö: var du sover styr valet
Svensk terräng varierar. Hårt berg, rotig skog, myrmark eller snö kräver olika kompromisser mellan isolering, hållfasthet och friktion.
- Skärgårdsklippor: slitstarkt yttertyg (≥ 40D) och lite högre friktion för att inte glida.
- Fjällhed/snö: R ≥ 5 och gärna två underlag; snöbädd jämnas till för att undvika köldbryggor.
- Myrmark/blött: cellplast mot marken – isolerar även om det blir fuktigt.
- Stuga/golv: tunnare, tystare underlag (3–5 cm) räcker ofta och stör mindre.
- Hängmatta: bredare (≥ 60 cm) och högre R för att motverka ”cold back”.
Köpråd: Är marken vass eller grov – prioritera tåligt tyg eller cellplast underst framför extrema lättviktsmaterial.
Ljudnivå och komfort: knaster, studs och sömnkvalitet
Vissa uppblåsbara har metalliserade filmer som kan ge prassel i tyst tält. Sidliggare gynnas av tjockare underlag (7–9 cm) och mjukare kammar, medan ryggliggare ofta klarar 5–7 cm.
- Ljud: ”crinkle”-modeller kan störa i vindstilla skog; välj tystare laminat om du sover lätt.
- Kammar: längsgående kammar kan ”rulla” dig; tvärgående ger stabilare känsla.
- Kantstöd: upphöjda sidokammar minskar risken att glida av smala mattor.
- Tryckfördelning: tjocklek ≥ 7 cm minskar höft- och axeltryck för sidliggare.
- Ytmaterial: borstat tyg låter mindre och känns mindre klibbigt mot hud.
Köpråd: Är du ljudkänslig, prioritera modeller som uttryckligen är ”quiet” och testa med sovsäck i butik – ljud upplevs annorlunda mot tyg.
Ventiler, pump och hantering i fält
Ventildesign påverkar hur fort du blåser upp/tömmer och hur lätt du finjusterar hårdheten. En pumpsäck minskar fukt i mattan och sparar ork.
- Högflödesventil (stor öppning, backspärr) gör uppblåsning snabb och kontrollerad.
- Separata fyll-/tömningsventiler underlättar finjustering nattid.
- Pumpsäck/pump: undvik fukt från utandning – viktigt vintertid för att slippa is inuti.
- Munblås: snabbast i nödfall men kan ge kondens; 10–20 andetag typiskt.
- Rullning vid packning: börja från fotänden mot ventilen för att pressa ut luft effektivt.
Köpråd: Vinter eller flerdygnsturer? Prioritera pumpsäck och ventil som tillåter snabb tömning i kyla med handskar på.
Hållbarhet, reparation och garanti
Textilens denier (D) indikerar slitstyrka: 20D är lätt men känsligt, 30–40D är balans, 70D+ är robust. Ta alltid med ett litet reparationskit.
- Leta läckan: fukta ytan och se bubblor, eller lyssna nära örat.
- Märk punkten: torka noga; använd spritservett för att avfetta.
- Laga: applicera lim/patch enligt instruktion; undvik veck.
- Pressa: använd plan vikt 10–20 min (eller enligt limmets anvisning).
- Härda: låt vila den rekommenderade tiden innan uppblåsning.
- Förstärk utsatta zoner (höfter/armbågar) med tunn tejp som ”slitfilm”.
- Packa i innerpåse för att skydda mot vassa kök/delar i ryggsäcken.
- Kolla garanti: många tillverkare erbjuder 2–3 år; spara kvitto.
- Cellplast kan ”skivas” vid kyla – hantera varsamt under -20 °C.
Köpråd: Lägg 30–50 g på ett komplett lap-kit (patch, lim, spritservett, liten tygbit) – det räddar turen när oturen är framme.
Prisnivåer och budget: satsa rätt pengar
Du får ofta vad du betalar för i form av R-värde per gram, komfort och tygkvalitet. Men smarta val och kombinationer kan ge mycket prestanda för rimliga pengar.
- Cellplast: ~150–400 kr – enkelt, robust, låg R.
- Självuppblåsbart 3-säsong: ~600–1 200 kr – bra allround i bil/skog.
- Uppblåsbart 3-säsong (lätt): ~1 200–2 500 kr – hög komfort, liten packvolym.
- Vinter/UL toppsegment: ~2 500–4 000+ kr – högt R, låg vikt, avancerade material.
- Kombinera: cellplast (~200 kr) + medelklass uppblåsbart (~1 500 kr) ≈ vinterredo R 5–6 för under 2 000 kr.
Köpråd: Prioritera R-värde och passform före exotiska material – ett välisolerat, rättdimensionerat underlag ger störst effekt per krona.
Så får du ut mest av liggunderlaget
Ett liggunderlag gör mer än att bara ge sovkomfort på fjället. Med några vardagliga knep blir det ett flexibelt hjälpmedel hemma, på kontoret och under resor. Här är konkreta sätt att använda och finjustera liggunderlaget, så att du får maximal nytta året om.
Sov bättre, varmare och jämnare
Svenska golv och mark kan kännas kalla och ojämna, även sommartid. Rätt använt minskar liggunderlaget tryckpunkter, dämpar drag och håller fukten borta. Det ger lugnare sömn i tält, som gästsäng eller på sommarstugan där golvet kan vara hårt.
- Justera luftmängden i uppblåsbara modeller för att undvika att höft och axel bottnar.
- Välj rätt sida upp om underlaget har struktur eller reflektiv yta för extra värme.
- Lägg ett tunt fleecefilt ovanpå för mjukare känsla och bättre grepp mot lakan.
- Placera en handduk vid huvudänden för att minska kondens och ge torrare kudde.
- Använd ett halkskydd under för att låsa positionen på glatta golv eller i tält.
Små justeringar gör stor skillnad för nattsömnen. Kombinera gärna med ett tunt toppskikt för hotellkänsla, även i vardagsrummet.
Träning och rörlighet hemma
Liggunderlaget fungerar utmärkt som träningsmatta när golvet är hårt. Det skyddar knän och rygg, dämpar stötar och gör det lättare att komma igång med korta pass. Perfekt för rörlighet, core och rehab utan att dra fram hela hemmagymmet.
| Övning | Varför det hjälper | Tips |
|---|---|---|
| Plankan | Mjukar upp för underarmar och tår. | Placera mattan tvärs för brett stöd. |
| Höftlyft | Skyddar ryggrad på hårt golv. | Böj knäna och pressa genom hälarna. |
| Utfallssteg | Minskar glid och stöt vid knä. | Markera steg med tejpbitar på mattan. |
| Höftböjarstretch | Skonsamt stöd för knäet. | Vik dubbelt vid känsliga punkter. |
När träningen känns bekväm blir den av oftare. Låt liggunderlaget ligga framme som en visuell påminnelse och du får fler spontana minuter varje dag.
Picknick och vardagsutflykter
I parken, på klippor eller vid stranden isolerar liggunderlaget mot kyla och fukt. Det tar liten plats, väger nästan inget och torkar snabbt. Ett robust underlag gör matpausen bekväm och skyddar filten från smuts och småsten.
- Rulla som ryggstöd mot träd eller bänk för skönare sittning.
- Lägg under filten för isolering och bättre grepp mot gräs.
- Borsta av sand med en diskborste och skölj hemma vid behov.
- Fäst hörn med klämmor i blåsigt väder för att undvika fladder.
- Gör en torr zon för barnen att vila eller byta om på.
Med ett tåligt underlag blir utflykter mer spontana och sköna. Du slipper fukt överraska och kan njuta längre, även när marken är kylig.
Smart i vardagen: kontoret och pendlingen
Liggunderlaget kan förbättra ergonomin diskret. Det fungerar som sittdyna, avlastar fötter vid höj- och sänkbara skrivbord och gör pendlingen bekvämare. Det är enkelt att rulla ihop och ta med utan att märkas.
På kontoret
Använd som avlastning för ländrygg, fötter och armbågar vid långa pass.
På resa
Skapa egen komfort i tågsätet eller på hårda vänthallsbänkar.
- Lägg under fötterna när du står länge för mjukare belastning.
- Använd som ryggstöd i arbetsstolen för bättre svankstöd.
- Dämpa tangentbordsljud genom att lägga en remsa under.
- Rulla till kudde på tåget eller bussen för nacksupport.
- Skydda laptop i väskan genom att fodra med en vikt bit.
Resultatet blir mindre trötthet och mer fokus. En enkel rutin med underlaget kan lyfta komforten utan dyra prylar.
Beredskap och nödlösningar
När lägenheten känns kall, strömmen går eller bilen krånglar kan liggunderlaget ge snabb isolering och skydd. Det är lätt att skära till, tejpa fast och använda temporärt utan att skada ytor.
- Mät fönstrets öppning och markera måtten på underlaget.
- Skär till med vass kniv och skärbräda som skydd.
- Tejpa i karmens kanter med målartejp för skonsamt fäste.
- Lämna liten springa upptill för ventilation vid behov.
- Torka av kondens dagligen och spara bitarna för återbruk.
Samma material kan bli sittskydd vid däckbyte, knäskydd vid reparationer eller underlag under sovsäck vid strömavbrott. Det ger snabb komfort när läget är pressat.
Barn, husdjur och DIY
Underlaget tål lek och spill, vilket gör det perfekt som lekyta, byggmatta och skydd för möbler. Det fungerar även som dämpning i hundburen och som knäskydd vid hobby, målning och trädgårdsfix.
- Skapa mjuk lekzon under tågbanor och byggklossar.
- Lägg under målardukar för att skydda golv mot stänk.
- Använd som knäskydd vid plantering eller skruvjobb.
- Fodra hundburen för tystare, skönare färd.
- Skydda bilens bagageutrymme när du fraktar grova saker.
Det är robust, lätt att torka av och förlänger livslängden på både golv och prylar. En praktisk hjälpreda som ständigt hittar nya användningar.
Tänk på detta innan du köper ett liggunderlag
Ett bra liggunderlag avgör om natten blir varm och bekväm eller lång och kall. Innan du köper, undvik vanliga fallgropar som kostar sömn, vikt och pengar. Här är riskerna du vill undvika – och hur du väljer rätt för svenska förhållanden.
Fel R‑värde för klimatet
Svenskt väder skiftar stort; fel R‑värde gör att markkylan kryper upp genom ryggen. I fjäll, skärgård och tidig vår/höst krävs ofta mer isolering än man tror.
| Säsong/Temp | Rekommenderat R‑värde |
|---|---|
| Sommar (> +5 °C) | 1,5–2,0 |
| Tre-säsong (+5 till 0 °C) | 2,5–3,5 |
| Vår/Höst (0 till −5 °C) | 3,5–4,5 |
| Tidig vinter (−10 till −5 °C) | 4,5–5,5 |
| Vinter (< −10 °C) / snö | 5,5–7,0+ |
Välj R‑värde efter kallaste väntade natt, inte medeltemperatur. Är du frusen eller sover på snö, lägg till 0,5–1 i R‑värde eller kombinera två underlag.
Komfort kontra vikt och packvolym
Tjockare och mjukare underlag väger mer och tar plats. På tåg, cykel och vandring i Sverige kan packvolymen vara avgörande, särskilt med liten ryggsäck eller barnens utrustning.
- Definiera turen: fjäll, skog, paddling eller bilcamping.
- Bestäm komfortkrav: sidoliggare kräver ofta 7–9 cm tjocklek.
- Sätt viktgräns: t.ex. max 500 g för långvandring.
- Jämför packmått mot ryggsäckens volym och övrig utrustning.
Prioritera efter turens krav. Vid vandring: välj lätt men tillräckligt tjockt. Vid bilcamping: välj bekvämare och större modell.
Fel material för turen
Cellplast, självuppblåsande och uppblåsbara beter sig olika i kyla, fukt och på steniga underlag. Fel val kan ge punktering, kyla eller onödig bulk.
Cellplast och självuppblåsande
Cellplast är robust, isolerar även om det perforeras och fungerar som sittdyna. Självuppblåsande ger jämn komfort men kan suga fukt om ventilen lämnas öppen i tältet.
Uppblåsbara och punkteringsrisk
Uppblåsbara är bekväma och lätta, men känsliga för vassa kottar och granbarr. Punktering på kalfjäll eller myrmark kan förstöra natten om du saknar lagning.
- Cellplast: låg vikt/bulkförhållande, mycket slitstarkt.
- Självuppblåsande: bra komfort/isolering, tyngre.
- Uppblåsbara: hög komfort/låg vikt, kräver skydd och repair kit.
- Använd markduk/footprint och rensa platsen noga.
Välj material efter terräng och vana. Bär alltid reparationskit och överväg kombination: tunt cellplast under ett uppblåsbart för skydd och extra isolering.
Ljud och halkrisk i tältet
Vissa beläggningar prasslar och glider mot tältgolv och sovsäckstyg. På lutande mark kan du sakta glida av under natten och tappa värme och sömn.
- Prassliga filmer/tyger stör i tysta fjällnätter.
- Släta ytor glider mot silnylon-golv.
- Blankt yttertyg kan glida mot sovsäcken.
- Mönstrad/borstad ovansida ger mer friktion och tystnad.
Prova underlaget på ett liknande golv hemma. Tejpa silikonlinjer, använd halkskyddsmatta eller ett liggunderlag med greppzoner för att minska glid och ljud.
Fukt, kondens och brandsäkerhet
Svensk sommar kan vara fuktig. Kondens, regn och blöta markförhållanden ökar risken för mögellukt och nedsatt isolering. Följ brandsäkerhetsråd i tält (MSB) och se produktkemikalier via Kemikalieinspektionen.
- Öppna ventiler och vädra för att minska kondens.
- Undvik att förvara uppblåsbara fuktiga och hoprullade länge.
- Välj material som inte suger vatten; använd markduk.
- Torka underlaget i solen/skugga enligt tillverkarens råd.
- Använd aldrig öppen låga i eller nära tält/underlag.
Planera för ventilation, torka utrustningen efter turen och följ säkerhetsråd. Läs kemikalieinformation och skötselråd innan köp.
Fel storlek, tjocklek och form
För kort eller smalt underlag ger kalla fötter och axlar. Mumiemodeller spar vikt men kan kännas trånga med bred sovsäck eller breda axlar.
- Längd: minst till hälarna; vinter gärna full längd.
- Bredd: 50 cm standard, 60–65 cm för bredaxlad eller sidoliggare.
- Tjocklek: 3–4 cm räcker sällan för sidoliggare; satsa på 7–9 cm.
- Form: rektangulärt för rörliga sovare, mumie för viktbesparing.
Mät din axelbredd, provligg med sovsäck och jämför mått mot tältets golvyta. Välj storlek som matchar din kropp och utrustning.
FAQ om liggunderlag
Vilket R‑värde på liggunderlag behöver jag för vintercamping?
Är uppblåsbart liggunderlag eller skumliggunderlag bäst?
För vintercamping behöver ett liggunderlag med R‑värde minst 4,5–5; för extrem kyla gärna ≥6. Enligt specifikationer som följer ASTM F3340 är R‑värden jämförbara mellan märken. Två liggunderlag kan staplas – R‑värden adderas – till exempel skum + uppblåsbart för både isolering och skydd.
Vilket liggunderlag ska jag köpa om jag sover på sidan?
Uppblåsbart liggunderlag ger bäst komfort/tjocklek i förhållande till vikt, men kan punkteras och kostar mer. Skumliggunderlag är billigare, slitstarkt och fungerar även som sittunderlag. I oberoende tester upplevs 7–10 cm uppblåsbara liggunderlag mest bekväma, medan skum är tystare och pålitligt i kyla. Välj efter terräng, budget och sovkomfort.
Hur lagar jag ett hål i ett uppblåsbart liggunderlag?
För sidliggare är ett tjockt uppblåsbart liggunderlag (minst 7 cm) med horisontella kanaler eller zonad dämpning mest tryckavlastande. Välj R‑värde efter säsong och en bredd som rymmer axlarna (ofta Wide). Enligt tillverkarens specifikationer anges tjocklek, bredd och R‑värde – jämför siffrorna, inte bara namnen (Regular/Long).
Hur förvarar jag mitt liggunderlag för att det ska hålla längre?
Hitta läckan på liggunderlaget med såpvatten eller nedsänkning. Torka, rugga lätt, och använd reparationskit enligt etikett/instruktioner; låt limmet härda den angivna tiden. Lappar fäster bäst på rena, avfettade ytor. I fält: använd tejp som nödlösning, men gör permanent lagning hemma för hållbarhet.
Kan jag använda två liggunderlag tillsammans för mer isolering?
Förvara liggunderlag torrt och svalt. Självuppblåsande/uppblåsbara mår bäst av att ligga utbredda med ventil öppen; undvik långvarig hård kompression. Skumliggunderlag kan rullas löst. Torka alltid liggunderlaget efter turen för att undvika mögel. Enligt tillverkarens specifikationer påverkar fel förvaring livslängd och garanti.
Varför låter mitt uppblåsbara liggunderlag och hur minskar jag knarr?
Ja, två liggunderlag ger mer isolering; R‑värdena adderas enligt specifikationer (ASTM F3340). Lägg skumliggunderlag underst för punkteringsskydd och uppblåsbart liggunderlag överst för komfort. Kombinationen minskar värmeförlust mot marken och är ett beprövat vinterknep.
Hur lätt är ett lätt liggunderlag och vad räknas som ultralätt?
Vissa uppblåsbara liggunderlag knarrar på grund av reflekterande filmer och material. Minska ljudet genom att släppa ut lite luft, använda ett tunt lakan/inlägg eller lägga ett skumliggunderlag under. I oberoende tester har överdrag och lägre tryck minskat knarr utan att komforten försämras märkbart.
Ett lätt liggunderlag väger ofta 350–500 g; ultralätt ligger runt 200–350 g (Regular-storlek). Enligt specifikationer framgår vikt, R‑värde och tjocklek – kontrollera helheten, eftersom mycket låg vikt ofta innebär lägre R‑värde eller tunnare material. För sommar räcker ofta ett ultralätt liggunderlag med R‑värde 1,5–2,5.
Hur kombinerar jag mitt liggunderlag med en tältsäng för optimal komfort?
För att maximera komforten under camping kan du kombinera ditt liggunderlag med en tältsäng. Tältsängen lyfter dig från marken vilket minskar kylan och ger bättre luftcirkulation under dig. Det är idealiskt att lägga ett liggunderlag på tältsängen för att ytterligare förbättra isolering och mjukhet. Detta är speciellt fördelaktigt under kallare förhållanden där extra isolering behövs. Välj ett liggunderlag som passar storleken på din tältsäng för bästa möjliga komfort och funktion.
