Stort test av
Duschgel

Bästa Duschgel med hudvänlig profil och bra prisvärde

Obersvera att vi kan få provision via återförsäljarlänkar. Inga varumärken betalar för våra omdömen.

Duschgel bäst i test

9,5 / 10

Kerstin Florian Thermal Mineral Shower & Bath Gel 946 Ml

Till butik

9,0 / 10

Dermalogica Special Cleansing Gel 500 Ml

Till butik

8,6 / 10

Maria åkerberg Hair & Body Schampo Basic 500 Ml

Till butik

Duschgel gör mer än att tvätta bort dagen; den sköljer av pendelsvett, gymdamm och novemberkänslan och lämnar huden ren och fräsch. En snabb dusch före öppet kontor, en längre på kvällen när huset tystnar. Doften kan sätta tonen, konsistensen avgör känslan. Behöver du en enkel rutin som ändå känns omtänksam?

Vanligt misstag är att välja på stark doft eller kampanjpris och få en formula som lämnar huden stram. Lösningen är att titta efter milda tensider, pH-nära recept och återfuktare som glycerin samt en doftnivå som fungerar i vardagen och på kontoret. Resultatet blir ren känsla utan onödig irritation.

För våra rekommendationer väger vi samman oberoende tester, verifierade kundomdömen och teknisk produktdata. Allt är redaktionellt granskat för svenska förhållanden som hårt vatten, kalla årstider och doftpolicy på arbetsplatser. Sett till helheten prioriterar vi milda men effektiva formulor, rimligt pris och hållbar förpackning. Helhetsbilden gör att Maria åkerberg Hair & Body Schampo Basic 500 Ml framstår som bästa valet just nu.

De bästa Duschgelerna 2025

1. Bäst i test: Kerstin Florian Thermal Mineral Shower & Bath Gel 946 Ml (Betyg: 9,5 / 10)
2. Bästa premiumvalet: Dermalogica Special Cleansing Gel 500 Ml (Betyg: 9,0 / 10)
3. Bästa 2‑i‑1: Maria åkerberg Hair & Body Schampo Basic 500 Ml (Betyg: 8,6 / 10)
4. Bästa billiga: L’occitane Cedrat Shower Gel 250 Ml (Betyg: 7,9 / 10)
5. Bästa oparfymerade: Hjärtats Duschgel Oparfymerad 400 Ml (Betyg: 7,1 / 10)

Så här har vi gjort vårt test om duschgeler

Vi sammanställer oberoende tester, verifierade omdömen och teknisk produktdata för att ge en rättvis bild av hur duschgeler presterar under svenska förhållanden. Målet är att förena mätbara egenskaper med faktisk användarupplevelse och tydlig produktinformation.

Så samlar vi in data

Underlaget kommer från oberoende laboratorietester, öppna specifikationer och stora mängder verifierade användaromdömen från svenska och nordiska återförsäljare. Vi korskontrollerar uppgifter mellan flera källor och dokumenterar när formuleringar omarbetats.

• Oberoende tester: mätvärden för rengöringsförmåga, pH, hudirritation/TEWL, långtidstester av sköljbarhet och kvalitativa slutsatser från paneler.
• Verifierade omdömen: filtrering av brus via tidsmönster (nylig vs. äldre feedback), volym/avvikare, endast verifierat köp när det finns, samt kontroll av onaturligt repetitiva texter.
• Produktdata: INCI-listor och specifikationer, bruksanvisningar, miljö- och säkerhetscertifieringar samt garanti och returvillkor.

Vi prioriterar svenska källor och nordiska förhållanden där det är relevant.

Vad vi väger in i just duschgeler

Duschgeler används dagligen och kommer i direktkontakt med huden, vilket gör hudvänlighet och ingrediensprofil särskilt avgörande. Eftersom produkten sköljs ut i avloppet väger vi även in miljöaspekter. Pris per dusch och praktisk dosering påverkar den totala nyttan över tid.

Viktningen speglar att hudsäkerhet och ingrediens-/miljöprofil är mest kritiskt för en produkt som används ofta och sköljs ut, följt av faktisk rengöring och fuktbevarande effekt. Sensorik, förpackning och pris påverkar helhetsupplevelsen men väger något lägre.

Så normaliserar och jämför vi

Alla mätbara datapunkter skalar vi till 0–100 där 100 är bäst inom kategorin. Mått där lägre värde är bättre (t.ex. antal deklarerade allergener, mikroplast, kr/dusch) inverteras innan sammanvägning. Prisvärde beräknas primärt som kr/dusch baserat på en standardiserad dos om 8 ml; vi jämför även kr/100 ml och justerar om tillverkarens tydliga doseringsråd avviker.

• Skalor: enheter harmoniseras och konverteras till 0–100 med branschrelevanta trösklar och percentiler.
• Prisvärde: kr/dusch (8 ml standardportion) och kompletterande kr/100 ml.
• Omdömeskvalitet: tidsviktning mot senare omdömen, prioritering av verifierat köp och analys av textinnehåll för att minska spam och duplicat.

Urval och exkludering

Vi inkluderar aktuella produkter med fullständig ingrediensdeklaration och rimlig lagerstatus hos svenska återförsäljare. Formuleringar som tydligt omarbetats bedöms som ny modell om EAN eller INCI ändrats väsentligt.

• Inkluderas: tydliga specifikationer, relevant i Sverige, normal lagerstatus.
• Exkluderas: utgångna modeller, låg datatäckning, uppenbara kopior.

Begränsningar och transparens

I denna genomgång utför vi inga egna laboratoriemätningar; vi sammanställer och kontrollerar externa, verifierbara källor. Resultaten kan därför påverkas av hur och när externa tester är gjorda och av naturlig variation mellan batcher.

• Metodomfång: inga egna laboratoriemätningar; vi sammanställer extern, verifierbar information.
• Datadynamik: pris och lager ändras över tid.
• Variation: batcher/revisioner kan skilja egenskaper.

Affiliatelänkar påverkar inte rangordningen. Läs mer: Om våra tester.

Uppdateringar och kvalitetssäkring

Sidan om duschgeler ses över minst kvartalsvis eller tidigare vid större prisförändringar, nya oberoende tester, förändrad formulering/INCI eller tydliga skift i verifierade omdömen. Sådana händelser triggar omräkning av betyg och omprioritering vid behov. Allt innehåll faktakollas och redaktionellt granskas före publicering och vid varje uppdatering.

Köpguide: så väljer du rätt duschgel

Rätt duschgel gör huden ren utan att torka ut, irriterar inte och passar din doftsmak, plånbok och miljöambition. Här får du konkreta val, tydliga ingredienser att hålla utkik efter och praktiska tumregler som fungerar i svensk vardag – från mjukt vatten i Norrland till hårdare vatten i Skåne.

Utgå från din hudtyp

Att matcha duschgelen med din hudtyp minskar risken för stramhet, klåda och röda fläckar efter dusch. Torr hud vill ha milda tensider och rikligt med återfuktare; fet hud vill ha effektiv men inte aggressiv rengöring; känslig hud mår bäst av kort, enkel INCI-lista och oparfymerat.

Tips: Känner du stramhet 10–15 minuter efter dusch är duschgelen för “hård” – byt till mildare tensider och högre glycerinhalt.

Läs INCI: ingredienser att leta efter och skippa

INCI-listan (ingredienser) står på baksidan. Leta efter en kombination av milda tensider och återfuktare högt upp i listan. Undvik kända irritationskällor om du har känslig hud.

• Vårdande humectants: Glycerin, Betaine, Propylene Glycol, Sodium PCA.
• Milda tensider: Decyl Glucoside, Coco-Glucoside, Sodium Lauroyl Methyl Isethionate, Cocamidopropyl Betaine.
• Mer potenta tensider (kan torka ut): Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium C14-16 Olefin Sulfonate.
• Parfymallergen (exempel): Limonene, Linalool, Geraniol, Citral, Eugenol.
• Konservering: känsliga personer kan reagera på Methylisothiazolinone (MI) – välj andra system om du haft utslag tidigare.
• Extra vård: Niacinamide, Panthenol, Allantoin kan lugna lättirriterad hud.

Tips: En enkel tumregel är att glycerin bör stå bland de första 6–8 ingredienserna i en duschgel för torr hud.

Doftval: parfym, eteriska oljor eller oparfymerat

Doft är en stor del av upplevelsen men också en vanlig irritationskälla. Parfym (syntetisk eller naturlig) kan vara helt okej för tålig hud; vid känslighet, välj oparfymerat eller allergenreducerat.

• Oparfymerad: innehåller inte parfym och är bäst för känslig hud och barn.
• Parfymerad: välj kort doftprofil och undvik kända allergener om du reagerat tidigare.
• Eteriska oljor: “naturligt” men ofta mer allergiframkallande (t.ex. citrusoljor).
• EU kräver märkning av 26 parfymallergen; i tvättas-av-produkter över 0,01 % ska de namnges på INCI (EU 1223/2009, se även Läkemedelsverket).

Tips: Kliar huden efter parfymdoftande duschgel – byt till oparfymerat i 2 veckor och utvärdera om besvären försvinner.

pH och tensider: så påverkas hudens barriär

Hudens yta trivs runt pH 4,7–5,5. Duschgeler ligger ofta i det spannet, medan tvål kan hamna vid pH 9–10. Högre pH och “skarpare” tensider kan göra huden stram, särskilt i kallt, torrt klimat.

• Rekommenderat pH för duschgel: ~5–5,5 (hudnära).
• Mjukare skum: kombinationer som SLES + Cocamidopropyl Betaine minskar irritation jämfört med SLS ensamt.
• Socker-/aminosyra-tensider (t.ex. Decyl Glucoside, Sodium Lauroyl Sarcosinate) är ofta hudvänliga.
• Vattenhårdhet: i hårt vatten sköljs skum sämre; välj då gel med amfotära tensider för snabbare avsköljning.

Tips: Upplever du “hinna” eller lång sköljtid? Byt till en formula med mer amfotära tensider som sköljer lättare i hårt vatten.

Miljö och certifieringar

Miljömärkningar hjälper dig hitta produkter med krav på ingredienser och förpackning. Mikroplaster i skölj-av-produkter är under EU-restriktioner, och påfyllning minskar plastavfall.

• Svanen: krav på miljö/ hälsa, bl.a. begränsningar av ämnen och förpackning (Svanen).
• EU Ecolabel: EU:s officiella miljömärkning för bl.a. skölj-av-produkter.
• COSMOS/Ecocert: andel naturliga/ekologiska råvaror – bra om du vill undvika vissa synteter.
• Mikroplaster: EU har beslutat att begränsa avsiktligt tillsatta mikroplaster i produkter; införs stegvis (ECHA).
• Förpackning: återvunnen plast (PCR), stora refillpåsar och koncentrat minskar klimatavtryck.

Tips: Välj Svanenmärkt duschgel i refill – det ger låg miljöbelastning utan att kompromissa med funktion.

Förpackning, storlek och dosering

Rätt förpackning sparar både pengar och spill. Pumpflaska är praktisk i familjer; reseflaska minimerar överdosering på resan; refill sänker plastmängden med upp till 70–80 % jämfört med nya hårda flaskor.

• Vanliga storlekar: 200–250 ml (standard), 400–500 ml (familj), 750–1000 ml (refill/pump).
• Normal dos: 3–6 ml per helkroppsdusch (ca en 1-krona–2-kronas mängd).
• Hållbarhet: 250 ml räcker ~40–70 duschar beroende på dos och skum.
• Kostnad: 79 kr/250 ml ⇒ ~1,1–2,0 kr per dusch (vid 3–6 ml).
• Refill: sänker literpriset 10–30 % och plasten per ml markant.

Tips: Om flera i hushållet “överdoserar”, byt till pumpflaska och bestäm 1–2 pumptryck per dusch.

Pris och värde: vad får du för pengarna?

Priset påverkas av tensidsystem, doftkomposition, förpackning och varumärke – inte nödvändigtvis hudvänlighet. Fokusera på INCI och literpris.

• Budget (15–39 kr/250 ml): enkla formler, ofta SLES-baserade; funkar för normal hud.
• Mellan (40–99 kr/250 ml): mer humectants, mildare tensider, bättre pumpar/lås.
• Premium (100–300 kr/250 ml): komplexa dofter, “skin-like” känsla, designflaskor – inte alltid snällare mot huden.
• Koncentrat: högre pris per ml men lägre dos (1–3 ml) ⇒ kan bli billigare per dusch.
• Literspris: jämför alltid kr/liter på hyllkanten för rättvis bild.

Tips: Har du torr eller känslig hud – prioritera milda tensider + humectants framför lyxig doft; det ger mest effekt per krona.

Särskilda grupper: barn, graviditet och känslig hud

Vissa behöver extra skonsamma val. Håll listorna korta, undvik onödig parfym och testa nytt försiktigt.

Barn (0–12 år)

Barnhud är tunnare och känsligare. Ofta räcker ljummet vatten på små barn; använd mild, oparfymerad duschgel vid behov.

• Välj oparfymerat och milda tensider (glukosider/betaine).
• Undvik eteriska oljor och starka färgämnen.
• Skölj noga och använd liten dos.

Tips: Om barnet blir rött på armbågar/knän efter dusch – minska dosen och byt till oparfymerad produkt med hög glycerinhalt; vid ihållande besvär, rådgör med vården.

Graviditet och känslig/reaktiv hud

Under graviditet och perioder av reaktiv hud ökar ofta doftkänslighet. Enkla, parfymfria produkter minskar risken för irritation.

• Prioritera oparfymerat och kort INCI.
• Undvik nya starka dofter och högkoncentrerade eteriska oljor.
• Sök efter Svanen eller liknande märkning för tryggare val.

Tips: Byt temporärt till oparfymerat under känsliga perioder och återintroducera doft senare om det känns bra (Läkemedelsverket – kosmetika).

Så gör du ett enkelt hemmatest (patch test) innan byte

Osäker på en ny duschgel? Ett snabbt “minitest” kan minska risken för överraskningar.

1. Applicera en liten mängd utspädd duschgel (1:3 med vatten) på insidan av underarmen.
2. Låt verka 5 minuter, skölj av och torka.
3. Observera huden i 24–48 timmar (rodnad, klåda, knottror).
4. Upprepa två gånger på olika dagar för säkrare bild.
5. Vid tydlig reaktion: avstå och välj oparfymerat/mildare tensider.

Tips: Reagerar du ofta? Välj produkter märkta “for sensitive skin” och undvik listade parfymallergen enligt EU 1223/2009.

Duschgel vs fast tvål – när passar vad?

Båda gör rent, men valet påverkar hudkänsla, miljö och ekonomi. Duschgel har hudnära pH och är lätt att dosera; tvål är ofta mer koncentrerad och plastfri men kan vara basisk.

• Duschgel: pH ~5–5,5; bra för torr/känslig hud; enkel att dosera i duschen.
• Fast tvål: pH 9–10; dryg och plastfri; kan torka ut vissa hudtyper.
• Resor/gym: fast tvål läcker inte; reseflaska med gel minskar spill.
• Miljö: fast tvål utan plastförpackning eller gel i refill – båda är bra val.

Tips: Om du gillar tvål men blir torr – använd tvål för händer/armar och en mild duschgel för bröstkorg/ben under vintern.

Så får du ut mest av duschgelen

Duschgelen kan göra mer än att tvätta kroppen. Med några enkla knep anpassar du den till vardagens många situationer. Hemma, på kontoret eller på resan finns smarta sätt att spara tid, plats och pengar utan att tumma på fräschören.

Skonsam kroppstvätt hemma

Få mjuk hud utan krångel. Använd små mängder och låt vattnet göra jobbet. Rätt teknik minskar uttorkning och gör att flaskan räcker längre. Det passar hela familjen och fungerar i både dusch och bad.

• Förblöt huden med ljummet vatten i 30–60 sekunder.
• Dosera en ärta per kroppsdel.
• Skumma i händerna eller på en mjuk tvättlapp, inte direkt på huden.
• Fokusera på armhålor, fötter och ljumskar; skölj resten lätt.
• Skölj tills huden känns fri från glid, inte gnisslande torr.

Resultatet blir ren hud som känns bekväm. Du använder mindre produkt och minskar behovet av extra lotion.

Reseklart och mångsidigt

En liten reseflaska med duschgel ersätter flera produkter på resan. Du sparar plats i necessären och klarar dig genom säkerhetskontrollen. Dessutom kan samma flaska lösa oväntade situationer på hotell, camping eller hos vänner.

Packning

På plats

• Häll över i 100 ml flaska och tejpa korken.
• Välj en halvgellik konsistens som inte rinner ur vid tryck.
• Använd som kroppstvätt, mild handtvål och snabb schamponerare vid behov.
• Tvätta småplagg i handfatet; skölj noga och häng på handdukstork.
• Ta bort sand och solkräm från händer och fötter innan du går in.

Med en flaska klarar du hygienrutinen och små tvättbehov. Mindre packning ger smidigare resor.

Efter träningen på gymmet

Snabba duschar kräver tydlig rutin. Duschgel kan effektivisera allt från ombyte till återfuktning. Följ stegen så är du ute ur omklädningsrummet på några minuter, fräsch och klar för nästa aktivitet.

1. Blöt igenom kroppen och håret snabbt.
2. Dosera en klick i handen; tvätta armhålor, bröst, rygg och fötter.
3. Använd kvarvarande skum på resten.
4. Skölj noga, särskilt där svetten varit riklig.
5. Torka dig genom att klappa, inte gnugga.
6. Återfukta med lätt lotion om huden känns stram.

Rutinen ger ren känsla utan att överdriva. Du sparar tid och minskar risken för torr hud efter upprepade duschar.

På kontoret som handtvål och räddare i nöden

När tvålen är slut på jobbet eller händerna doftar lunch, fungerar duschgel utmärkt. Den är mild och löddrar snabbt. Ha en liten flaska i lådan för rena händer och små nödlägen.

Ett diskret kit på kontoret ger proffsig känsla. Du löser små problem direkt och håller händer och kläder i schack.

Som snabb rakgel

Har du glömt rakkrämen fungerar duschgel som reserv. Den bildar glid och mjukar upp stråna. Använd särskilt på ben och under armarna, där det behövs snabbhet och komfort.

• Blöt området varmt i minst en minut.
• Skumma en liten mängd i handen; lägg ett tunt, jämnt lager.
• Raka med korta drag; skölj bladet ofta.
• Skölj huden kallt och badda torrt.
• Avsluta med lätt, parfymfri återfuktare vid behov.

Det blir inte lika skyddande som riktig rakgel, men det fungerar utmärkt i en knipa. Huden känns ren och smidig.

Hushållets småfix

Duschgel är mild och vattenlöslig. Den passar därför för små rengöringsjobb hemma där starka medel känns onödiga. Använd där huden ofta är i kontakt, eller där materialet är känsligt.

• Tvätta makeupborstar och svampar; skölj tills vattnet är klart.
• Fräscha upp badkarsskumma och tvättsvampar; låt torka luftigt.
• Handdiska vattenflaskors korkar; skölj noga.
• Blötlägg fötter i ljummet vatten med en liten droppe; skölj av.
• Handtvätta träningsstrumpor; arbeta in lösning; skölj ordentligt.

Små doser räcker långt. Testa alltid på en liten yta först om du är osäker på materialet. Skölj väl och torka efter.

Tänk på detta innan du köper duschgel

Att välja duschgel handlar inte bara om doft. Ingredienser, miljöhänsyn och hudens behov avgör hur produkten fungerar för dig. Här är vanliga risker och fallgropar – och hur du undviker dem.

Allergener och hudirritation

Duschgel används ofta dagligen. Vissa ingredienser kan ge kontaktallergi eller irritation, särskilt vid torr hud, eksem eller hos barn.

Parfym och konserveringsmedel

Doftämnen som limonene och linalool samt konserveringsmedel som MI/MCI är vanliga allergener. Läs INCI och råd från Läkemedelsverket.

Sulfater och pH

Starka tensider som SLS/SLES kan avfetta för hårt. Fel pH kan störa hudbarriären. Välj mildare tensider och pH nära hudens, omkring 5–6.

• Vanliga allergener i INCI: limonene, linalool, geraniol, cinnamal.
• Konservering som kan irritera: methylisothiazolinone (MI), methylchloroisothiazolinone (MCI).
• Andra risker: formaldehydavgivare (t.ex. DMDM hydantoin).
• Tecken: rodnad, klåda, sveda, fjällning efter dusch.
• Riskgrupper: barn, atopiker, nyrakad hud.

Välj parfymfritt och kort ingredienslista. Testa på liten hudyta. Vid kvarstående besvär, läs om kontaktallergi på 1177 och sök vård vid behov.

Miljö och mikroplast

Vissa duschgeler innehåller plastpolymerer som kan belasta miljön. De kan vara fasta partiklar eller filmbildare som är svårnedbrytbara i vattenmiljö.

Välj produkter utan mikroplast eller med miljömärkning som Svanen. Mer om mikroplaster hos Kemikalieinspektionen.

Barn och känslig hud

Barns och känslig hud blir lättare irriterad. Fel duschgel kan förvärra torrhet, klåda och eksem.

1. Välj parfymfri och färgämnesfri.
2. Kort ingredienslista; undvik eteriska oljor.
3. pH 4,5–6; undvik skarpa sulfater (SLS/SLES).
4. Testa på liten yta i 48 timmar.
5. Skölj noga och återfukta efter dusch.

Vid eksem, sveda eller utslag: pausa produkten, återfukta och sök råd via 1177 eller BVC.

Hållbarhet, märkning och förvaring

Duschgel tappar kvalitet över tid. Fel förvaring kan förändra doft, konsistens och irritationsegenskaper.

• PAO-symbolen (öppen burk + 6M/12M/24M) visar hållbarhet efter öppning.
• Timglassymbol anger bäst före-datum för produkter <30 månader.
• Förvara svalt, stängt och utom direkt vattenstråle.
• Byt om färg, lukt eller struktur förändras.

Följ symbolerna och kassera gammal produkt. Vid oönskade effekter kan du rapportera till Läkemedelsverket.

Marknadsföring och vaga påståenden

Många säljargument låter tryggare än de är. Vaga påståenden kan vilseleda och dölja problematiska ingredienser.

• Dermatologiskt testad: säger inget om resultat eller tolerans.
• Hypoallergen: saknar gemensam definition i EU.
• Naturlig/ekologisk: kan ändå innehålla irriterande eteriska oljor.
• pH-neutralt: pH 7 kan störa hudens sura skyddsmantel.

Utgå från INCI, dina behov och oberoende märkningar (Svanen, Asthma Allergy Nordic) istället för fluffiga claims.

FAQ om duschgel

Vilken duschgel är bäst för torr hud?

Välj en duschgel med återfuktare som glycerin, hyaluronsyra, karbamid eller ceramider, och undvik starka sulfater (t.ex. SLS). I oberoende tester (t.ex. Råd & Rön) presterar milda, parfymfria duschgeler ofta bättre för torr hud. Läs INCI-listan och leta efter “soap-free” och pH-nära hudens nivå (~5,5). En duschgel med oljor eller “cream oil”-formulering kan minska stramhet efter dusch.

Är duschgel utan sulfater bättre för känslig hud?

Många med känslig hud tolererar en sulfatfri duschgel bättre eftersom den tvättar skonsammare och kan minska torrhet och rodnad. Leta efter “sulfatfri”, “mild tensid” (t.ex. cocamidopropyl betaine) och parfymfri. Vid hudbesvär eller eksem, välj en oparfymerad, allergimärkt duschgel. Källa: 1177 Vårdguiden rekommenderar milda, oparfymerade produkter för känslig/irriterad hud.

Hur mycket duschgel ska man använda per dusch?

För de flesta räcker en klick duschgel på cirka en tesked (5–10 ml), beroende på kroppsstorlek och hur smutsig huden är. Överdosering av duschgel kan torka ut huden i onödan. Enligt etiketten på många duschgeler räcker en liten mängd, särskilt om du använder svamp/borste som löddrar bättre.

Vad är skillnaden mellan duschgel och duschkräm?

Duschgel är ofta lättare och mer löddrande, medan duschkräm brukar vara krämigare med fler mjukgörande ämnen. Enligt specifikationer/INCI på etiketten innehåller duschkräm ofta fler emollienter (oljor, smör) än en typisk duschgel. För väldigt torr hud kan duschkräm kännas mildare; för fräsch känsla och snabb avsköljning väljer många duschgel.

Hur länge håller en öppnad flaska duschgel och hur ser jag bäst före?

De flesta duschgeler håller 12–24 månader efter öppning. Kontrollera PAO-symbolen (t.ex. “12M”) på etiketten och datum- eller batchmärkning. En oöppnad duschgel är ofta hållbar 2–3 år, enligt tillverkarens specifikationer. Byt om doft, färg eller konsistens ändras. Förvara duschgel svalt, väl stängd och bort från direkt solljus.

Kan duschgel orsaka eller förvärra finnar på kroppen?

En duschgel med täta oljor eller stark parfym kan förvärra aknebenägen hud. Välj en parfymfri, “non-comedogenic” duschgel och skölj noggrant, särskilt efter träning. Undvik rester från balsam som kan hamna på ryggen. Vid kvarstående problem, följ medicinska råd om aknebehandling. Källa: 1177 Vårdguiden beskriver hudvänlig rengöring som del av egenvård vid akne.

Hur får jag bort duschgel-fläckar från kläder och handdukar?

Skölj fläcken med kallt vatten, förbehandla med flytande tvättmedel eller galltvål och tvätta enligt plaggets tvättråd. Duschgel innehåller tensider och parfym som kan lämna märken; upprepa behandlingen vid behov före torkning. Enligt textilvårdens rekommendationer bör man undvika varmt vatten direkt, eftersom det kan fixera fläcken.

9. Kan jag kombinera duschgel med andra hudvårdsprodukter som kroppsskrubb eller kroppsolja?

Absolut! Att kombinera duschgel med andra produkter som kroppsskrubb eller kroppsolja kan förbättra din hudvårdsrutin. Använd en kroppsskrubb först för att exfoliera och ta bort döda hudceller innan du tvättar med duschgel, vilket bidrar till djupare rengöring och bättre upptag av fuktgivande produkter. Efter duschen kan du applicera kroppsolja för att låsa in fukt och ge extra näring till huden, vilket lämnar den mjuk och välvårdad.